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目前不论是国内国外，亚健康群体在不断攀升，如癌症 心脏病 糖尿病 脑血栓 肠胃病 劲椎 腰椎病 肩周炎 前列线炎 肾结石 精神病 皮肤病 高血糖 高血脂 高血压 睡眠不良 膝关节疼痛，身体左右不平衡等多种疾病，有些疾病在现代医学上还不能完全除根治愈，所以说采用健康锻炼的方法显得尤为重要，但健身要讲科学，不良或不正确的健身方法会适得其反，甚至会加重对身体的伤害，所以要懂得人体结构，并了解人体的构件作用原理，有针对性的来科学锻炼，通过国内外大量的研究机构的研究，发现中国古老的太极运动对人体的健康帮助较为明显，不仅不会影响人们的正常生活，而且任何年龄层的人都可以练习锻炼。    

真铭养生太极，就是可以帮助你提高身体素质的最好选择！