感谢太极拳

喻建国

四十多年前听人说，打太极拳对于人体长寿有十分奇妙的作用，也就是在这样的向往中，我开始寻找可以师从的人物，说来也巧，在一次妻的同学聚会中，我结识了妻的一位同学的丈夫，他曾经师从复旦大学某教授习练太极拳，并已很有造诣，我提出跟他学习太极拳，他欣然同意，从此每周休息日的上午我就去他家面领教诲，捹捋挤按。

本人有一个很大的优点，锲而不舍，决定的目标会永不放弃地永远追逐，也就这样，连续学了半年，基本学成，能够将杨氏太极拳在家独立运练，这一下不管寒暑，刮风下雨，我都能够在早晨将太极拳从头到尾运练一遍。四十多年来坚持打太极拳的故事在我的身上发生了不少。

七十年代，我有时还要带学生下乡学农，住在农村，每天要带学生到农田劳动，起床当然也很早，为了不耽搁打拳，我每天早上就更要起个大早，至少更要早一个小时，因为一套太极拳总要四十分钟左右，这对我确实是意志的考验，同时也是对意志的培育。

带学生学农，首先要自己带头向贫下中农学习，要劳动在前。比如挑稻，基本上一担总要近一百斤，我总是带头挑，一天下来，肩头都痛，但是第二天我照样早起打太极拳，在太极拳的运练中，似乎肩头的疼痛也会渐渐消失，一套太极下来，从新又精神焕发。

八十年代，改革开放，我也被任以一定职务，干劲冲天，精神抖擞，全心扑在工作上，每天早晨七点不到，我就到校了，一直要到下午掌灯时分，才骑着自行车回家，为了打太极拳，每天我一定得在五点钟起床，一套太极下来，自有无穷力量充入身体。

不觉来到九十年代，我已临近退休，但是我丝毫也没有一丁点退休的架势，仍然是全身是劲，而且脑力运转也特别灵敏，思路清晰，不断会涌现新思路、新方法。而且对于太极更有深层次的认识和体会，它在延年益寿充灌活力方面的作用更让我体会良深。

跨入新世纪我仍然在教育战线上活跃地工作，而且在教育方面更有独到的认识和投入的运筹技术，效果良佳，一直到2006年暑假我才正式离开学校。我每天的太极拳也让我对太极有了自己独到的领会，我在有些方面做了改动，人家再看我打太极拳，都会认为我的太极是另有一功的太极。

太极伴我走过了四十多个年头，带给我健康，带给我长寿。前不久我患气管炎，而且症状很严重，我不得不把太极停下，现在病走了，我又恢复了太极拳的运练。太极养生奇妙无穷，在太极的运练中，会逐步加深对慢、柔、圆、韧的领会，也会对生命运转有崭新的认识。

我在画着不同的大小螺旋缠丝，相互联系，相互促进，构成一个统一体。划圆缠丝的方向有顺有逆。顺缠丝，形成静合，是向心力；逆缠丝，即为动分，是离心力。我在选择不同圆转互补，圈有正有斜，有顺有倒，上圈，下圈；左圈，右圈；种种旋转，交织成太极。按照拳理，应是欲左先右，欲前先后，欲上先下，连贯承接。我沉醉在神奇的生命运转中。