黄金：金价昨日大体单边上行，最高触及1310一线，后半夜回落整理，目前虽然初步站稳1300和1304一线的支撑，但是上方并没有破位关键点1315和1330，还不能确定是多头格局，依旧是处于整理阶段，关键的大区间依旧是1270-1330之间，小区间关注昨日后半夜的整理区间1302-1310之间，白天的动能会比较小，继续窄幅整理的概率偏高.国际事件上，乌克兰有搞小动作，昨日再次攻打宣布独立的2个地区，亲俄武装自卫队和乌克兰军队发生冲突，造成十几人伤亡，冲突时间早就避险升温，整体上，目前就乌克兰方面消息面需要关注，时不时的引起局部的冲突会导致避险升温，单因不涉及俄罗斯参战，避险作用有限。就单技术面上看，日线依旧是在走三重底的格局，底部位置在1270-1280之间，上方的颈部位置，第一个是在1315附近，然后是1330，如果突破1330，三重底完全形成，将是多头的单边行情了，而下方底部支撑依旧是1270-1280之间。一小时周期，MA30逐步上移，目前位置1300，预计到1302附近，形成日内第一支撑线，日内做单，没有破位1298前，均推荐回调做多为主，关注区间1298-1315即可，破位顺势发展。
参考支撑点：1304-1300-1298-1290
参考阻力点：1310-1315-1318-1330
日内白天做单建议如下：
①日内回调1302和1304分别轻仓做多，止损在1298，盈利看到1311-1314附近
②日内初次触及到1315-14一线可以轻仓做空，止损1319.9即可，盈利短线
③日内如果上破了1308，回测1306-1304均可做多，止损1301下方，盈利看到1310上方
④日内如果下破了1298，则直接做空，稳健回测1300做空，止损利润合理把握
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白银：白银昨日也是稍微反弹后后半夜回调进行整理，大体上看日线已经初步站稳了boll中轨，日线boll中轨符合切线原理，一直弱势下行以来，均是反弹中轨受阻回落，目前整体上站稳，那么后市中轨一线将成为关键支撑线，回测即可做多，目前位置在3880附近，而昨日收线中阳，点位上已经站稳了3900关口，那么整体上偏强，区间在3900-4000关口之间，而对于大周期来说，依旧是没有改变的，4040-3750之间的区间震荡始终没有破位，那么大周期的做单，依旧保持这个区间，除非最后破位选择顺势追单，顺势发展，而日内已经在强势区间，整体的做单思路日内做单依旧是回测做多主，参考短暂支撑3880-3900附近，强支撑不变，在3820-3800，3800下方的密集型支撑，上方阻力4000关口一线。
参考支撑：3920-3900-3880-3860
参考阻力：3960-3980-4020
今天短线做单建议是：
①日内激进一点直接在3910附近做多，稳健推荐在3900多，3880加仓，止损3860即可，看到3960上方
②日内初次反弹3990-4010可以轻仓做空止损放4045，盈利就短线。