针对这个问题很难作解答，因为跑步机和按摩椅是两种不同的器械，一个是体育健身器材，另外一个是保健按摩器材，按理说是没有可比的，但是网友们都认为两种器械都可以减肥，自然就可以相比，那么效果两个当中哪个更好呢？由于笔者两种器械都用过，所以笔者下面谈谈两种不同器械的减肥效果；

   首先我说说跑步机，因为跑步机是要付出较大体力的，所以增强体质这方面有明显的效果，但是运动量较大，不坚持的话也就谈不上效果，一般人很多都是坚持时间不长的那种，所以很多人家里的跑步机都是闲置的，而且相当多的家庭还嫌它占地方。在减肥效果方面不是很显著。

   其次说按摩椅，由于按摩椅不是一般人消费得起的，价格要比跑步机贵很多，所以一般都是企业老板的办公室才有这种东西，按摩椅坐上去非常舒服，不用你做任何的动作就帮你全身按摩，因为按摩的频率较高，而且使肌肉一直处在动态当中，所以燃脂效果较好，也就是说减肥效果不比跑步机差，而且还是轻轻松松的享受，有经济条件的建议买按摩椅，减肥效果好而且缓解疲劳，相对于跑步机下来后还要信息一段时间才能缓解运动的疲劳来说个人觉得按摩椅减肥效果好。

   以上两点可能不足以说明什么，还是要根据个人的喜好来选择，喜欢运动的可以选择跑步机，不喜欢运动的可以选择按摩椅，当然要完完全全的达到减肥的目的，还应该配合药物的治疗才行，以上都为个人观点，仅仅作为参考！本文首发按摩椅导购网http://www.amydg.com/，欢迎转载，转载请注明！