用一些简单的指标可以判断一个人是否具有了值得去看医生的抑郁症症状。 因为导致抑郁症的原因有很多，负性生活事件，如丧偶、离婚、婚姻不和谐、失业、严重躯体疾病、家庭成员患重病或突然病故，均可导致抑郁症发生，其中丧偶是与抑郁症关系最密切的应激源。


此外，经济状况差、社会阶层低下者也易患本病。女性应付应激能力低于男性，更易患本病。 内容

    在持续半个月的时间中: 

    1.一天中的多数时候情绪沮丧(对儿童和青少年,抑郁情绪可以表现为易怒)

    2.一天中的多数时候,对几乎所有活动的兴趣明显下降

    此二者至少得有一个,下面的指针才有判断价值

   3.食欲大增大减

    4.失眠或睡眠过度

    5.运动时无精打采,运动缓慢

    6.疲劳没有精神

    7.极端的无用感,或不该有的犯罪感

    8.没有判断力,无法集中精力思考

    9.反复地想到死或自杀


    依米花提醒您：如果具有5种或以上,就应该向心理咨询师或心理医生求助了，去确诊一下，看是否真得了抑郁症，可以按医生的要求吃一些药物和做一些心理治疗。