(1)体重超过了中国人的肥胖标准。如何正确的测量体重,请见我又发秘诀网-明星减肥秘诀栏目:www.woyoufa.com/jianfei
(2)40岁以下超重者。因为发胖年龄越小,将来变成“大胖子”的可能就越大。
(3)腹围大于臀围的向心型肥胖者。如果你的腹部脂肪显著增多,你更容易发生冠心病。
(4)血脂、胆固醇偏高的体重超重者。
(5)婚后两年不孕的女性,若属于Ⅱ度以上肥胖,一定要咨询一下医生不孕是否由肥胖引起,以便及时减肥。
(6)如果患有高血压、冠心病、糖尿病或中风,体重又属于Ⅱ度肥胖,在治病的同时减肥才会有更好的疗效。
(7)父母死于与肥胖相关的疾病,或有中风、心肌梗死等家族病史,应考虑减肥。
(8)患有脂肪肝或慢性肝炎,体重属于Ⅱ度以上肥胖,要考虑减肥。
(9)如果医生建议减肥,最好听从并与医生探讨出恰当的减肥方法。
明星减肥秘诀-9种必须减肥的信号
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