（1）体重超过了中国人的肥胖标准。如何正确的测量体重,请见我又发秘诀网-明星减肥秘诀栏目：www.woyoufa.com/jianfei

（2）40岁以下超重者。因为发胖年龄越小，将来变成“大胖子”的可能就越大。

（3）腹围大于臀围的向心型肥胖者。如果你的腹部脂肪显著增多，你更容易发生冠心病。

（4）血脂、胆固醇偏高的体重超重者。

（5）婚后两年不孕的女性，若属于Ⅱ度以上肥胖，一定要咨询一下医生不孕是否由肥胖引起，以便及时减肥。

（6）如果患有高血压、冠心病、糖尿病或中风，体重又属于Ⅱ度肥胖，在治病的同时减肥才会有更好的疗效。

（7）父母死于与肥胖相关的疾病，或有中风、心肌梗死等家族病史，应考虑减肥。

（8）患有脂肪肝或慢性肝炎，体重属于Ⅱ度以上肥胖，要考虑减肥。

（9）如果医生建议减肥，最好听从并与医生探讨出恰当的减肥方法。