凡是每部武侠小说中,必然需要一些毒物毒药之类的出场来增加小说情节。这些毒药常常取自于现实生活中,有时候也是作者所编撰。《碧血剑》里,金庸安排了可解百毒的“雪蟾蜍”,使得袁承志在对抗五毒教的时候所向披靡;《七剑下天山》里,梁羽生形容天山雪莲能解百毒。回归到现实来,你是否想过,你的身体是否也存在毒性,也需要一种解毒物质呢?
在日新月异的今天,人们的生活水平在不断上升,吃的种类也越来越多,但是健康质量却直线下降。人们往往认为,蔬菜是最安全的食物,蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂,所以蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物,同时还能有效的减轻环境污染对人体的损害,同时蔬菜还具对各种疾病的预防作用。可是当你知道这些原材料的蔬菜都是带有很多残留农药时,你的笑容是否还能停留?不干净的蔬菜吃进身体,对身体是一个不小的危害。为了减少蔬菜上的农药,人们想出了各种各样的办法:放在太阳下晒、用水泡、用淘米水洗等,但这些方法真的有效吗,到底能去掉多少农药,真的能保证蔬菜安全吗?
笔者给你支招,清除蔬菜农药残留有七大绝招:
1、去皮:蔬菜表面有蜡质,很容易吸附农药。因此,对能去皮的蔬菜,应先去皮后再食用。但这种方法适用范围比较小,而且对于皮中营养价值成分高的蔬菜是一种浪费。
2、水洗:一般蔬菜先用清水至少冲洗3至6遍,然后泡入淡盐水中再冲洗一遍。对包心类蔬菜,可先切开,放在清水中浸泡1到2小时,再用清水冲洗,以清除残附的农药。这种方法虽然能除去农药,但步骤多,时间久,不适合家庭日常清除。
3、碱洗:先在水中放上一小勺碱粉(无水碳酸纳)或冰碱(结晶碳酸钠)搅匀后再放入蔬菜。浸泡5至6分钟,把碱水倒出去,接着用清水漂洗干净。如没有碱粉或冰碱,可用小苏打代替,但适当延长浸泡时间,一般需15分钟左右。这种办法也是步骤多,时间久,不适合日常家庭清洁。
4、用洗洁精洗涤:用洗洁精稀释300倍先清洗一次,再用清水冲洗1至2遍,这样可去除蔬菜上的病菌、虫卵和残留的农药。但洗洁精本身也是化学物质,洗完后可能也会有残留,造成二次污染。
5、用开水烫:对有些残留农药的最好清除方法是烫,如青椒、菜花、豆角、芹菜等,在下锅炒或烧前最好先用开水烫一下,据试验,可清除90%以上的残留农药,但同时也会导致果蔬营养流失50%以上。
6、阳光晒:利用阳光中多光谱效应,会使蔬菜中部分残留农药被分解、破坏。这样经日光照射晒干后的蔬菜,农药残留较少。据测定,鲜菜、水果在阳光下照射5分钟,有机氯、有机汞农药的残留量损失达60%。对于方便贮藏的蔬菜,最好先放置一段时间,空气中的氧与蔬菜中的色酶对残留农药有一定的分解作用。购买蔬菜后,在室温下放24个小时左右,残留化学农药平均消失率为5%,但最好只使用要储存的蔬菜。
7、使用爱思特解毒洗菜机:爱思特解毒洗菜机是利用水流冲击、气泡爆炸、喷淋式水流三种方式来洗涤蔬菜表面的物理污渍,同时解毒洗菜机利用电子方式将空气中的O2电离成O3,再通过布气片放到水中,利用O3在水中的极强氧化分解能力可对浸泡在水中的果菜等起到去除异味、降解农药、分解毒素、消毒杀菌的作用。水果、蔬菜也不会残留农药,也不会造成二次污染。
爱思特解毒洗菜机,相对于前六种洗菜方法,更加具有时代感和人性化。它革新了洗菜概念,呵护人们健康安全饮食环境的功效,显得日益重要,并具有环保健康自动清洗的特点,既节约时间及劳力,冬天双手也可以从冷水的痛苦中解脱出来。它的出现,不仅填补了世界家电市场的空白,而且将生活品质提高到了一个更高的档次。爱思特解毒洗菜机产品与吸油烟机、燃气灶、消毒柜一起,成为现代厨房的四大标准配置产品,进入千家万户,为人们的健康饮食生活搭建全新概念。
清除果蔬农药残留七大绝招
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