绝对不准跨出红线

喻建国

本学期上了几个星期后，我发现Alice睡觉的时间延迟了，每晚要到十点方才结束作业，当然我也就不再给她布置我的数学作业了，最近有几天，Alice到晚上十一点还没有做完作业，我就劝她不要再做了，要准时睡觉，缺一点没有什么了不起。

Alice只不过是初二的学生，在学习上她很要强，晚上经常有电话来向她咨询当天作业的内容，来电者全是她的同班同学，我家的电话，晚上数Alice的电话最多。她已经养成了很好的学习习惯，但是我现在又觉得应该向她做出新的指导：择要而学。

人的学习不可能面面俱到，因为人的精力有限，为了面面俱到，而把自己的精力用到超极限，就有可能对自己的健康造成影响，一旦自己的健康受到了影响，学习也就不能继续下去了。要根据自己的精力，择要而学，这就需要放弃一些学习内容，把次要的学习内容放一放，不顾及或少顾及。

如果一个人的精力用一个恰当的量可以表达的话，而其数又可以用10来表达一个人在正常情况下的全部精力量，如果一个人在其学习的科目上所用的精力也能用精力量来表达，当这个人的精力支配如下表：

这个人按照如上表的精力分配来进行学习，日子一长肯定会影响健康，此时一定要改变学习方法，进行择要学习，把精力重新分配：

按新的精力分配来进行学习，就能保证身体健康，虽然在学习成绩上可能会受到一些影响，但是从长远的角度看，这是有利的有效的安排。当然如上用表格形式的举例说明只是一种择要学习的形象解说。

成功的努力一般不会是一种全面的努力，通常情况下肯定是在面面多少有所兼顾下的重点突破式的努力，面面多少有所兼顾是必须的，不能或缺的，这是一种面的支撑，而后在面的支撑下，发起重点突破式的努力，用精力量的分配来说明，就是面上的兼顾精力量可以是0.1、0.2，而重点突破式的精力量投入可以达到5、6、7。

成功的努力很能用集中优势兵力打歼灭战来生动地反映，择要而学也就是要十分注意自己学习精力的合理分配，该放的要舍得放，该弃的要舍得弃，世间的成败得失，总是有所失必有所得，而有所得也必有所失。

在中学生的学习上，当然不要造成偏科，但是如果自己的天资和后天努力没有办法使自己在不超负荷的情况下获得全面进展的话，宁愿舍弃全面进展，在保证所学学科门门基本及格的基础上，将自己的精力量全力以赴地投入重点学科的学习，保证重点学科的学习获得正常提高。在平时的日常学习中，学生和家长千万要记住，学生的精力量绝对不能超负荷，精力量的投入绝对不能超过10，这是一个务必保证的红线，绝对不准跨出红线。