民俗专家介绍说，农历五月，古代称之为“恶月”，从气候上来看，渐入热夏，湿热弥漫，人易得病。所以，在端午节前后，我国民间时兴吃蒜头，同时在门上插艾蒿、悬菖蒲、挂大蒜。艾蒿、菖蒲和大蒜被称为“端午三友”。端午节这天，人们以菖蒲作剑，以艾作鞭，以蒜作锤，又称“三种武器”，认为可以退蛇虫、灭病菌、斩妖除魔、驱毒避邪。

　　艾，又名家艾、艾蒿，是一种菊科多年生草本药用植物，有强烈的杀菌能力，有除虫，治瘟的药效。中医学上以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。艾叶油有明显的平喘、镇咳、祛痰等作用。古人端午插艾是有一定防病作用的。

　　在我国南方地区，端午节流行在门上悬菖蒲的习俗。菖蒲，也是多年生草本芳香植物，具有去寒热，提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的作用。人们在五月初五日出前，到野外采集菖蒲，悬在门上，拴在小孩的脖子上，或者提前把采集好的菖蒲切碎，拌上雄黄，浸入酒中，便于节日饮用。

　　在端午节，除了插艾蒿悬菖蒲，在有些地方，人们还要吃蒜头并把大蒜悬挂在门上，也是因为此后天气炎热，病菌繁殖，人们的消化器官容易得病。大蒜驱毒，对人的身体健康有好处。