一、了解职业生涯
1、什么是职业生涯规划？
——个人在组织中的发展计划。
2、职业生涯规划的模式
（1）与现实妥协式
（2）自我实现式
（3）统合式
案例分析：三年前毕业于某著名大学的刘迪
3、对大学生如何规划职业生涯的10条建议：
（1）明确规划年限——规划起止日期、年龄跨度，显示职业生涯规划的个人特征和时间阶段性；
（2）确定职业方向——即在规划的年限期间选择什么职业；
（3）分析社会环境——社会政治、经济发展方向，所选定的职业在社会环境中的地位，社会发展趋势对此职业的影响；
（4）分析企业——一方面分析企业的发展前景和用人制度，一方面分析该企业会给自己带来什么机会；
（5）征求“高人”建议——哪些人将在自己职业生涯开发与管理中扮演重要角色，他们的作用、建议是什么，联系方法、频率和目的；
（6）目标及实现时间——可以预见的最长远的目标，如职务目标、能力目标、成果目标、经济目标等等；对目标进行分解、选择和组合。
（7）确定成功的标准——回答与职业生涯相关的价值观念问题。例如：如果预期的职务没有得到是不是失败？如果得到是否代表全部成功？
（8）自身条件及潜力测评---将自己本身的条件、发展潜能、发展方向与环境给与的机遇和制约条件相比较。自身条件包括以下因素：兴趣、爱好、天赋、专长、知识水平、操作能力、身体条件、价值观念、情绪智力、家庭条件等；
（9）找到差距---分析目前自身条件与实现目标所需知识、观念、能力要求的差距；
（10）缩小差距的方法及实施——主要方法是：参加培训、讨论交流、实践锻炼等。 实施方案要具有可操作性。
4、职业生涯明言（引自程社明言）
（1）在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向。
（2）职业生涯开发与管理：
只要开始，永远不晚；只要进步，总有空间。
（3）职业生涯的每一次质跃发展都是以学习新知识、建立新观念为前提条件的。
（4）在职业生涯早期，对自己锻炼最大的工作是最好的工作；
——在职业生涯中期，挣钱最多的工作是最好的工作；
——在职业生涯后期，实现人生价值最大的工作是最好的工作。
（5）在职业生涯发展的进程中，什么时候你的工作热情、努力程度不为工资待遇不高、不为上级评价不公而减少，从那时起你就开始为自己打工了。
（6）千万不要把你的主要精力放在帮助你的上级改正缺点错误上，用同样的时间和精力，你能从他身上学到的优点，一定多于能帮他改正的缺点。
（7）确定你的职业锚之日，就是你的职业转变为你的事业之时。
（8）在职业生涯发展的道路上没有空白点；每一种环境、每一项工作都是一种锻炼，每一个困难、每一次失败都是一次机会。
（9）在职业生涯发展的道路上，只要不放弃目标，每一次挫折、每一次失败都是有价值的。
（10）在职业生涯初期，我们可能做的是自己不喜欢而且不想从事一生的工作。要分清：喜欢不喜欢这份工作是一件事，应该不应该做好这份工作、是否有能力做好这份工作是另一件事。切记：职业生涯发展是从做好本职工作开始的。当你还没有能力做好一件工作时，就没有资格说不喜欢。
（11）成功的人和不成功的人就差一点点：成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标；不成功的人总改目标，就是不改方法。
（12）职业生涯没有目标不行，目标太多不行，目标总变也不行。对目标的处理方法是：选择、明确、分解、组合，加上时间坐标。
——目标分解是在现实处境与美好愿望的实现之间建立可拾级而上的阶梯。
——目标组合是找出不同目标之间互为因果、相互促进的内在联系。
（13）求知是自我实现的前提，求美是自我实现的过程。
（14）只有暂时没有找到解决方法的困难，没有解决不了的困难。
（15）自我实现让人兴奋，天人合一使人平静。
（16）企业不仅是挣钱谋生的场所，更是学习进步、实现人生价值的舞台。
（17）内职业生涯发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展。
（18）外职业生涯的因素通常由别人决定、给予，也容易被别人否定、剥夺。
内职业生涯的因素主要靠自己探索、获得，并且不随外职业生涯的因素改变而丧失。
（19）外职业生涯略超前时有动力，超前较多时有压力，超前太大时有毁灭力；
内职业生涯略超前时很舒心，超前较多时很烦心，超前太大时要变心。
（20）正确的角色定位需要理智，及时的角色转换需要智慧。
二、大学生如何转化为“企业人”
从事一种工作就是参与社会分工，创造财富。
1、了解情况大学生与企业人
但是我们靠什么参与分工呢？靠的是观念、知识、技能，我们要成为优秀的工作人员，就是要完成几个转变，一个是从“要”到“给”，当我们是一个孩子，一个学生的时候，我们主要的观念是要，找父母要，要吃、要喝、要玩，学生的时候赵老师要课本、要学习。但走上职场的时候，我们就是要懂得给，给不出来就没有资格要，给的少就没有资格多要。所以从要到给，这是我们从自然人向社会人、从学生到职业人的根本性的转变。
邹金宏建议：将个人、企业、社会利益相结合在自己的工作中。
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学校人与企业人对比表
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学校人
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企业人
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成绩
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绩效
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学习能力（记忆力）
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学习能力（将知识转化为绩效的能力）
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集体
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团队
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思想、概念
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行动、行为
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个体自由
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整体责任
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要（找父母要，要吃、要喝、要玩，学生的时候赵老师要课本、要学习）
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给（付出工作，创造价值、养父母、回报社会）
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被照顾
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照顾
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2、企业对同等学历人才的要求：
具有良好的品德
具有积极心态的人
勤奋与吃苦耐劳
好学上进
具有特长的人
链接：职业生涯的十二个问题
1、谁来帮你作决定？
2、什么力量在驱动你？
3、评价一下自己，别人怎么看你？
4、你的性格和职业一致吗？
5、你有何才能？
6、什么因素在束缚你？
7、什么样的企业/单位适合你？
8、长期目标是什么？
9、短期目标是什么？
10、自我是什么？（从容、心虚、良心、计谋？）
11、如何给自己创造好运气？
12、如何尽力开发现在？
三、大学生如何适应企业新环境?
环境主要有两种：办公环境、人际环境
1、以良好心态对待环境。
2、保持工作环境积极的气氛。在你的周围布置一些让你感觉良好的物品，例如某些重要人物的图片，以前成绩的纪念品，色彩缤纷的艺术品。记住办公室是除了家以外花时间较多的地方，使它具有个性化，变得更柔和舒适一些。
3、办公环境整洁与爱护。
4、人际环境的和谐相处法则。（如：尽记住公司员工的名字，礼貌招呼，乐于助人）
要点：与其牢骚抱怨，不如问问自己：在这个不尽如人意的环境里，我能做些什么？
四、公务礼仪
1、礼仪与职业形象---决胜形象竞争力
2、仪容礼仪---培养职业亲和力的技艺
仪容仪表的基础；修面：男士魅力的亮点！化妆：女士职业形象的标志！职业女性的发型要求；
3、服饰着装---完美职业形象的衣着技艺
职业着装的基本原则、个性原则、和谐原则、TPO原则；
常见着装误区点评；
服饰的选择与色彩搭配、场合用色技巧:颜色与配色方案。
服装款式：服装款式构成中的黄金比例（女士、男士），款式与线条、服饰品的选择；
各类职业形象着装方式（日常上班、开会、谈判、求职等着装）。
5、言谈礼仪---交流中的沟通技巧
6、举止礼仪---风度修养的体现
体态--无声的语言
职业人的举止要求：TOPR 原则、轻稳正原则；
职业人的举止礼仪：站姿、坐姿、行姿、蹲姿、身体语言
商务接待、拜访礼仪、吸烟礼仪
举止礼仪的难点与培养良好举止礼仪途径
6、迎送致意---吹响商务交往序曲的技艺
商务拜访与接待
迎送、引位与陪同、乘电梯的礼仪
介绍、称谓、问候、握手、名片、距离、座次、致意礼仪
7、位次排序---等级与平等的平衡艺术
8、餐饮礼仪---细微之处的礼仪修养
9、商务“办公室”礼仪---提升职场形象竞争力
创设整洁的办公环境、适度的音量和语速、尊重他人的空间、与同事相处的技巧。
五、新员工须知
（一）原则与要点
1、工作状态主要分为四个阶段，即：被动工作、适应工作、主动工作、创新工作。
2、干一行，爱一行。
3、树立正确的从业观念。
4、想上进要注意六个原则。
5、怎样做个有好前途的员工。
（二）适应方面
1、如何面对同事的刁难（1C）
2、怎样才能坐稳职位（2）
3、成为不可缺少的人（3）
4、怎么做“办公室明星”？（5）
5、职场上，人际关系你要处理好（8）
6、当出色拍档的六大要素（19）
7、做职场永远不败的玫瑰（25）
8、遭遇上司误解怎么办？（58）
9、如何在新公司立足
如：专注于新工作，别理会其他杂务。
（三）举例：
华为员工手册
《致新员的工书》
邹金宏金宏致新员工的一封信
讲师介绍
邹金宏
世界成功学重要学派之一实用成功学发起人
杰出成功学学者、工作成功研究者、畅销书作家、演讲家
编著有《与成功有约》（GO WITH SUCCESS）、《实用成功日志》、《工作成功学》、高等教材《现代饭店餐饮服务与培训》等十本书。
服务E-mail：[email protected]