要克服恐老心理


  人都希望自己年轻美丽,永葆青春活力,但当你到了一定年龄后,就由不得你自己了,尤其是女性朋友“恐老”尤为显著。许多女性在结束了抚育幼年子女的一段艰辛岁月之后,悄悄步入中年,潜藏在她们内心深处的希望和美感刚刚得以萌发,可是一旦照镜子,却发现自己的青春、鲜润、光泽都已经悄然逝去,眼角的细微皱纹和潜滋暗长的三五根白发,已经开始长出,便不由自主地感叹:老矣!

  要防“恐老”,最重要的一个方法是,注意学习新的东西,千万不可以安于现状。在当前充满生气,竞争激烈的时代,每一个心理健康的人都应关心周围事物。只要人到中年后继续努力学习,拼搏向前,始终保持内心的明朗与活跃,青春就会像松柏常青那样,让人永远年轻。反之,如果人到中年,怕老、恐老,认为自己老了,不会再有什么大的作为的话,每天无所事事,没精打采,这必然会加快衰老的进程,使青春消逝,未老先衰。