我的减肥秘招分两类，大致来说也就是饮食和呼吸，大家都知道运动减肥，如果要达到减肥的目的，再结合计算卡路里的机器一减肥博客打，没有两个小时下不来，勉强坚持几天，突然某一天觉得太委屈自己开始慰劳一下自己的肠胃的时候，磅称一称，比没减肥之前还重了一些，不但没达到减肥的目的，硬生生白受了好几天的罪，唉，再减，还是不行，于是乎又换一种方式，针灸，穴位按摩，达到目的了，美哉悠哉，等半年期一过，哇，小肚腩又长起来了，一圈，两圈，呵呵，说到这里我想到了一件发生在我本人身上的真实事情，我记不清了，八九年前吧，有一次我去裁缝店做衣服，我跟小减肥食谱老板两口子都很熟，我边跟老板娘聊着，小老板边给我量着衣服尺寸，我也能聊，话匣子一打开就是好一阵工夫，正当我和老板娘聊得兴起的时候，我突然想起我不是在量尺寸么，怎么还没好呢，于是我问那老板，喂！量
减肥秘方和美食
好了没有，大概过了个三秒种，小老板细声细气地讲了句：“腰呢瘦身美食，腰在哪里？没找到。”当时三人就乐翻了，其实这减肥真的够折腾人的，我也在其中摸爬滚打了好几年，现在由于时间关系，明天再与博友分享我的秘方，很管用的哦，再会！