前面博文列出了我认为对人一生影响较大的六个要素，分别是人格培养、性格形成、习惯养成、方法掌握、技能训练、知识学习，也写了两篇分别阐述人格培养和性格形成的博文，很多朋友看了，一直在问我后面的几点什么时候写？

    看来，不能轻易就列出几点什么什么的，否则，总觉得象是欠了别人什么东西没还，心中总是惴惴不安，今天抽空再写写习惯养成。

    其实，关于习惯方面的书籍和文章非常之多了，基本意思无非是行为不断重复，就形成了路径依赖，也就养成了习惯。而习惯一旦养成，就强化了路径依赖，人的行为又会继续沿着这个路径，惯性前进，于是又形成马太效应，好的越来越好，不好的很难改变。可见，习惯养成是多么的重要，可以说，人的一生其实是依靠习惯在生活，符合习惯的行为，就会觉得很舒服，违背习惯的行为就会觉得很别扭。如果是好习惯，就等于在强化好行为，比如喜欢读书，习惯性的，抽空就读书，日积月累，可能会知识渊博。而坏习惯就等于在强化坏行为，比如喜欢抽烟，也是习惯性的，有机会就想抽烟，也是日积月累，可能会产生疾病。

    所以，小时候养成的习惯就会决定一个人一生的命运。

    女儿从幼儿园开始就送去读私立学校，是寄宿的，每周接送，当时这么做，很重要的原因是考虑到习惯养成的问题。因为，在家里，父母对孩子的习惯影响是顺其必然的，而不是预先设计好的，刚开始也不是一贯性的，如果父母意识不强，不是很坚持，再加上如果有老人来点溺爱，孩子的好习惯比较难以养成。而学校就不一样了，学校的安排不是针对一个孩子，是一个集体，是将好的生活和学习习惯共性提炼出来，并形成了制度规范，所以，很有利于孩子的习惯养成。比如，学校要求，晚上10：00准时睡觉，睡觉前衣服叠得整整齐齐，放在边上，起床后干净利索地穿好衣服，并且将被子叠好，一个学期下来，孩子变了，每周末回家，没人要求，她也是这么做。这样的生活习惯，如果一直在家里，不是依靠集体的力量和老师的作用，比较难以养成。

    人的习惯养成还不仅仅体现在行为上，还体现在思维方式，也就是思维习惯，这东西对人的影响就更大了，而且，还不太容易感知到，不仅仅别人不容易感知到，有时候自己也不容易感知到，但却时时刻刻左右着一个人的思维。

    去年，岳父去世了，太太很难过，在国外经常想起来流泪，女儿就安慰说：妈妈不要难过了，姥爷是去了天堂，在那儿会很快乐的，我们要高兴才对阿。小小的孩子知道这么想，说明她的思维是关注别人的，是积极向上的，我听到后感到很欣慰。

    还有一个更重要的东西，受习惯左右，那就是品德。

    一个人的品德怎样，除了内在的实质，主要来自于别人的评价，比如，你认为某某人很诚实，是因为你和这个人打交道感觉到的，多次交往都感觉到某某人诚实，就会觉得这个人诚实，但其实这个人是不是真的诚实，或者是不是在所有的方面都诚实，只有他自己和上帝知道。他完全有可能是装出来的，不过，想一想，一个人要是装一辈子，那还叫“装”吗？装一时是“装”，装一世就是“品德”，装一次是“装”，装一辈子就是“习惯”了。

    可见，别人感受到一个人的品德，其实，就是这个人的习惯。

    总结一下，行为重复形成习惯，习惯影响思维，习惯影响品德，习惯决定命运，既然这么重要，那就慎重对待，并从小养成。

 名言警句

Courage and resolution are the spirit and soul of virtue.
勇气和坚定是美德的精神与灵魂。