作者文章归档：田峰
许多朋友刚接触艾灸的时分，对艾灸常识了解的比较少，总会有这么或许那样的疑问，有些也许不知道艾灸多久合适做一次，有些人不知道艾灸天天做对身体是不是有损害，今天艾满人世为咱们共享一些对于艾灸能够天天做吗？艾灸多长时刻适宜这方面的常识。
艾灸能够天天做吗？以为这也是分为好几种状况的：
首要，咱们要依据状况去剖析，假如身体的表现比较严重，那么咱们能够灸的时刻灸一些，一天灸一次到两次摆布，但是有个条件即是自个的身体能吃得消！艾灸的时分心态要放好一些，究竟艾灸是一个缓慢调度进程。
其次，假如某种疾病困惑咱们许多年了，也即是缓慢疾病，觉得刚开始艾灸的时分要渐渐来，讲究按部就班，刚开始...
眼袋对美人的杀伤力是不能小瞧的。化装能够遮遮小皱纹，但关于眼袋就有些无能为力，假如技能不过关，或许还会弄巧成拙。
眼袋分为两种，一种是先天性眼袋，这个首要是遗传的效果，根本没什么好说；另一种是后天获得性的眼袋，一般来说，多发生在25岁以后，人的脸部肌肤因为渐渐松懈而呈现，并跟着年纪的增加而越来越显着。这是眼袋呈现的自然规则。规则不行违反，可是咱们能够找出一些详细的因素，做一些实践可行的办法，然后解决眼袋疑问。
中医以为，脾虚是眼袋呈现的重要因素。为何呢？因为在中医里边，眼睑是代表脾的，脾主肌肉，脾虚了，就会运化欠好，直接致使肌...
胃病，一般是指胃炎（有急性胃炎、慢性胃炎）、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
主要反映是上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、反流、打嗝、食欲不振。胃炎及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐前或在饮用橙汁、咖啡之后发生。严重者可有柏油便（上消化道出血了）。
胃病艾灸哪些穴位：
胃脘痛灸治当以中脘、足三里为主穴，肝气犯胃的加期门穴，脾胃虚寒的加胃俞穴，奇穴辅助。艾灸期间忌食生冷辛辣之物。
足...
艾灸疗法是中国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。“一针二灸三用药”是中医治病的三大绝招，而艾灸就是其中之一。艾灸是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表经络穴位，其中的艾原本是爱的谐音，代表着伟大的母爱，可无私的赐于万物生命而不求回报。此外，艾草还有扶正避邪的作用，古代人曾用它插于堂中，用以避邪。
风湿释义
风湿性关节炎属于中医的“痹证”、“历节”，“痛风”。由于体虚，阳气不足，腠理空疏，加之居处湿地，冒雨涉水，气候剧变等原因，使风寒...
随着科技进步，电器设施的使用早已进入到人们生活的方方面面。大到用电使机器运转，小到手机、电灯的日常使用，人们已处在一个巨大的电器辐射的环境中。人体长时间在电器辐射下，工作、生活，易使人体产生疲倦、进而身体失去动态平衡，处于亚健康状态。
因此，要防辐射，首先要打造好自身的保护墙，艾宜养生专家毛毛盐，建议大家常用艾灸调养身体。艾灸具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，能活化造血系统和增强免疫力，从而提高机体对辐射的防护能力。
《医学》记载：“若要身体安，三里常不干。”意思...
中医以为，“春夏养阳，秋冬养阴”，在这春夏接壤之际，阳气恰是上升之时，此刻的摄生关键在于让阳气更合理地成长，要适时依据气候改变，做到“五防”。经过人体自身的调理使人体的内环境与外环境的改变相适应，坚持人体各脏腑功用的正常，使精、气、神充分，到达阴阳平衡、脏腑谐和之态。
防余寒：关节应保暖
春夏之交，迟早温差较大，空气湿度添加，要防止湿、寒困身导致疾病。因而，主张迟早外出的人及时增减衣物，留意关节部位的保暖，防止在湿润的当地久留。
如果你有“关节炎、滑膜炎、半月板损害……"的疑问...
孙思邈有言：要想人不干，常灸足三里！古语有言：针之不到，药之不及，必须灸之！家有三年灸，郎中不用来！
艾灸摄生的好处，想必许多人都现已熟知了。不过艾灸以后呈现如何的感受才是有用的呢？今天，小编就来跟大家共享共享。
1、经络窜感又名得气，有酥酥的感受，这是好的景象。
2、感受热能到会阴，这是好的景象，阐明对卵巢功用效果显著，打通任脉。
3、做艾炙进程中，下腹中感受有一股热气在构成，并能跟着人的认识而构成气流，在人的经络内来回的活动，上到头顶，下到足底，经过的当地有酸、麻、胀、痛的不相同感受，就像是练气功相同。这是非常好的景象。
4、做完艾炙后，面色变得光润...
摘要：对很多女性来说，妇科疾病是一种不能言说的痛，女福穴就是上天赐给女人的一大宝穴，对于一切妇科疼痛，都有着比较好的疗效。
奇穴名何？
女福穴，就是给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。女福穴止痛效果好，对于妇科疾病的一切疼痛，如痛经、产后子宫收缩疼痛等，都有显著疗效。
女福穴的由来
“女福穴”，是由著名老中医周尔晋先生发现并命名的。当年周先生在安徽定远的时候，有一位妇女3次产后都患有子宫收缩痛。她第二次产后发病的时候，周老用耳穴给治好了，到...
摘要：随着工作和生活中的压力增大，背负着沉重精神压力现代人，不仅会引发严重的心理负面情绪，还会使身体感到疲惫，甚至出现衰老等症状。因此，作为自然养生中的翘楚——艾灸，就成了抗衰老的很好的方法之一。
随着工作和生活中的压力增大，背负着沉重精神压力现代人，不仅会引发严重的心理负面情绪，还会使身体感到疲惫，甚至出现衰老等症状。因此，作为自然养生中的翘楚——艾灸，就成了抗衰老的很好的方法之一。
艾灸之所以能抗衰老，是因为中医认为，艾灸具有滋补肝肾，益气壮阳，行气活血，舒通经络的功效，能调节血压，降低血脂，增强脏腑功能，防病保健，预防衰老...
《黄帝内经》开篇不是讲怎么看病，而是通知咱们怎么摄生。由于其核心思维是“圣人不治已病，治未病。不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成然后药之，乱已成然后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。”
其言：“上古之人，其知道者，法於阴阳，和於法术。食饮有节，起居有常，不妄作劳。故能形与神倶，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人，否则也，以酒为浆，以妄为常。醉以入房，以欲竭其精，以耗散其眞。不知持满，不时御神。务快其心，逆於生乐，起居无节，故半百而衰也”。
这就是通知咱们要饮食有节，起居有常，不要过度劳累，不要很多...