跑步是一种仪式。属于自己。各种想法四向延伸。多数是回忆。想起了你们。场景变得异常清晰。胸口涌一点酸直冲脑部。
记忆虚幻。如梦。怀疑是否曾经真的发生过。
他说:“不论各种情境现前,你只需全神贯注,不要被愚弄,别陷入对世上事物的依恋当中,也不要被相关的批评所左右,只需让一切自由来去......让不执著和专注来守卫你的心!如果,你能让一切都来去自如而不执著,就没问题了。”
看好自己的心就好。
精神一分为二。念头之间相互观察着。
她说:“在日常生活中,我们的念头奔腾不已、刹那生灭、不仅捉摸不着,更驾驭不得。而通过关照念头的方式,便能慢慢觉察到,其实这些妄念的本质是空性的,并没有一个常存不变的...