现在好多地方，农民的收入并不是一个可持续的经济来源。譬如大量的土地商业化，短期农村的集体收入增加了。土地货币化，钱一部分流入的农民的口袋，确实提高了部分收入，甚至GDP数字也出来了，政绩也出来了 ，可这无异于杀鸡取卵。钱花光后，农民的收入从哪里来呢，这可不是人人都想到或真正考虑的问题。在人们集散地城镇化，城市化后，人们的生存成本越来越大后，没有一个切实的保障，你让这批新增起来的市民如何能自食其力啊？难道真的要他们拿明天的钱过今天的日子吗？长此下去，我们从哪里高谈和谐啊？没有和谐，我们的社会的稳定从何说起？细想下去，一系列的问题都出来了。这只是个小范围的问题。目前企业萧条，失业队伍越来越多...

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美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。专家建议控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。

    性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

    喋喋不休者：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃...

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1、长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’

 的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等

 现象。人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃

 海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内

 脏器官也被超负荷的利用而无法保养。

 2、轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有

 害。此外，早餐质...

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面部厚黑的食疗

　　健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑，若滥用面膜化妆品，面部皮肤会增厚。祖国医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。食疗中的紫河车粥方，具有益气补肾、益精养血之功效：酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚，人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄;蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白，桃花食品最适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者：作为“水珍佳肴”的龙虱，可煎、可炸、可炒，具有补肾及修补皮下组织之功效，能除面上黝黑晒褐之气。

　　颈部糙黑的食疗
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6：30 晨起喝250毫升的水，补充夜晚流失的水分，清肠排毒。起床一杯水清晨可以说是一天之中补充水分的最佳时机，因为清晨饮水可以使肠胃马上苏醒过来，刺激蠕动、防止便秘，更重要的是，经过长时间的睡眠后，血液浓度增高，这个时候补充水分，能迅速降低血液浓度，促进循环，让人神清气爽，恢复清醒。 　　8：30 到办公室后喝250毫升水，清晨的忙碌使水分在不知...

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当我们在大谈GDP增加而津津乐道的时候，可否想到我们社会资源的重置浪费。如何让资源利用的更合理，这是一个很值得考虑的问题。就拿公费医疗来说吧，在可以享受或不需要享受的时候，大多的人选择了享受，可有可无之间，因为没有社会有效管理和监控，当然就成就了浪费。当我们痛斥年赓尧奢侈浪费的同时，我们是否注意到周边的无限腐化。前些年，我们的干部在用车中按级别对待，是否我们现在的公费医疗也需要一个完善的考核体制及报销比例。不能水龙头一开，就任其到处流淌。其实公费医疗只是个社会的窗口，同样其他的好多方面，我们都需要各种费用的评估审核制度。领导负责制只是不断的提高了领导的水平，如果能做到全民负责，就可以让费...

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何谓疗效？可能好多人说的是把我的病情治好了就可以了。我觉得这是狭义的概念。中药讲究的是三分治七分养，如果只是说治病的效果，这个要求太狭隘了。所以，我觉得广义的疗效是教会了病人一套吃喝睡养疗的方法。方方面面的注意，让我们的身体少得病或尽可能的不得病。可往往在医院，得到的是医生关于你病情的治疗方案，得不到针对你的体质，针对你的病情一个个性的治疗，预防，维护的全效管理过程。我们治病，目的是少得病，但最大的目的应该是尽可能的避免得病。如果能把我们的患者做到这样一个好的结果，这才是每一位白衣天使的责任

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       得了高血压后仅靠食疗已不能控制血压，但高血压食疗是重要的辅助治疗的项目，时间长了就会显现出它的疗效。下面介绍一组高血压食疗方法，对高血压初期尤其有效：

      1 、清早起来一杯冷开水约 1000ml ，这样可以使一夜失去的水份得以补充，可使血液至少六小时变淡，直接减轻心脏和血管的压力。还能使动脉粥样斑块液化。

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