作者文章归档：宋天涵
前几天，我的右耳突然听力大减，老婆喊我我都听不见，好担心 
，怀疑自己耳朵快聋了，不敢上医院。
拖了几天，忍不住上网查询，结果是“像你这种情况大多是因为原来耳道里有耳屎（耵聍），导致耳朵发堵，听力下降。”？！
GOD!不会吧？以我这么聪明才智的人，怎么会犯这种低级错误呢？ 
去了旁边的煤炭医院，医生说：“把头伸过来！”心狂跳不止，
“千万不要是……”
“怎么这么大块耳屎啊？平常都不掏耳朵的吧？！&rdquo...
也许，我们看起来荒诞不经的这个世界正是由一种无法成立的思想体系缔造出来的。这种思想体系认为，可怖的过去必将蔓延成为可怖的将来，使昨日与明天浑然成为灰暗的一体。正是我们对恐惧和痛苦的记忆，才让我们变得如此脆弱。也正是这种脆弱，让我们穷尽一切代价去努力控制、预言自己的未来。
我们过去的观念认为，气恼是因为我们被冒犯、被攻击了。在这种思维方式下，我们也就视相互攻击为公正合理的行为——我们都有责任“保护”自己，而无需为此自责。
如果我们愿意，改变这种思维观念是可能的。然而，为了做到这一点，我们必须重新审视所有曾经被我们所珍视...
【 压力管理工作坊 】
你总是为员工的情绪问题而操心吗？
你觉得员工缺乏热情、工作没有动力吗？
你觉得你的员工缺乏创造力和责任心吗？
你正为激励员工而疲于奔命，却成效不彰吗？
你知道如何协助员工处理来自工作和生活的压力吗？
我们正处于一个激烈竞争的时代，来自各方面的压力，正急剧消耗着我们的能量。而来自心灵深处的压力和困惑，和越积越多的情绪垃圾，正越来越成为降低工作绩效、阻碍员工潜能发挥的罪魁祸首。因此，提升工作EQ，释放心理压力，进行良好的情绪管理刻不容缓。
课程目的：
1. 释放压力，清除情绪垃圾
【 教练型领导 】 体验式课程
您常常充实管理方面的知识与技能，但总觉得运用起来力不从心吗？
您重视团队和谐，可是总会遇到几个异己分子破坏群体和谐吗？
您觉得公司不能一天没有您吗？
您觉得您的生活，除了工作已经没有其他了吗？
您日夜为公司操心，员工却不愿意多帮一些忙，您是否觉得寒心？
您是否给员工举办过很多培训，但却发现成效不彰？
您因为工作已经搞得心力憔悴，却发现后院起火，家庭和两性关系岌岌可危？
身为二十一世纪的企业领导，我们面对的压力越来越大，来自企业外部的竞争和内部的冲突和矛盾，往往将我们导入精疲力竭的境地，而来自自己内心的冲突和矛盾，...
【创造和谐的职场沟通】
为什么您总觉得很难与他人相处？
为什么工作中不论您多么用心， 别人好像总是无法理解您？
您觉得部门之间沟通不畅，却不知如何解决吗？
我们如何给予他人有效反馈，既能达成我们想要的目的， 同时又不伤害对方？
我们如何有效的达成共识、解决问题？
我们如何有效地处理职场人际间的冲突？
n 课程目的
Ø 学习和掌握沟通中“非语言”的影响力
Ø 创造互惠双赢的职场人际关系，提升职场氛围与和谐
Ø 认识沟通的盲点和地雷，达...
大多数人都有一个来自于过往经验与外部感知的观念体系。你是否一直只相信自己的眼睛呢？或者，就像著名喜剧演员菲利普威尔逊所说的那样：“所见即所得”？
由于我们的感官感觉似乎是倚赖于外部世界投射到大脑的信息，我们也许就因此认定自己的思想也完全由这些信息来决定。由此也就导致一种认识：我们每个人都是彼此割离的个体，孤独地生活在这个冷漠、破碎的世界里。这也让我们误以为，就是这个我们所看到的世界让我们感到悲伤、沮丧、焦虑和恐惧。于是，外部世界就成为造成这一切的罪魁祸首，而我们，则被它影响和操纵。
让我们来思考这样一种可能性：上面的这种观念是本...
只有当我们做到了宽恕，内心的宁静与快乐才会到来。宽恕，会让我们改变已有的观念和态度，驱散恐惧、苛责与怨恨的阴霾。
我们要不断地提醒自己，爱是唯一真实的存在。对于我们的任何感知，如果不能从中看到自己心中的爱的映像，就不会是正确的感知。而宽恕，就成为我们纠正这种错误感知的途径，它让我们眼中只有他人与自己身上的爱，别无其他。
通过有选择性地遗忘，通过摘掉将可怖的过去强加于现在的有色眼镜，我们方知，爱自始至终一直存在。感知到爱，我们方能体验幸福。宽恕，就是将自己从“别人对我们做过什么，或者我们对他们做过什么”这种心念上的放飞与超脱。 ...
如何开展这个课程
通过每日课程的练习，书中提供的原则与指导会令我们拥有自己的体会和收获。也许你会发现，有些观念接受起来有些困难，或者不明白这些观念与自己日常生活中面临的困难到底有什么关联。不明白这些不重要，重要的是你要有坚持不懈地练习这些课程的意志。练习这些课程的经历将会帮助你与实现更多的个人幸福的目标靠得更近。请记住，这并不意味着你得完全掌握这些内容——它只是自我转换的开端。
为了能从这些课程中得到最大收益，建议你——
1、每天醒来，放松自己，开展积极的想象，想象自己正待在某个令你倍感...
近日，收到一位朋友的来信，咨询创业的问题，颇有所感，遂把回信贴出来与大家共享。
X X 你好：
很荣幸能在茫茫人海与你结缘，也很高兴收到你的邮件，世间芸芸众生，均是同学，你我也是。
你说你想要自己创业，希望我能给些建议。我给不了你什么建议，但可以提供一些问题，作为你的参考。你说你想创业，原因是为别人工作成不了亿万富翁，那么，你创业的目的是为了成为亿万富翁吗？为什么呢？为何你是以财富的量作为创业的目标呢？是你心底真实的渴望，还是听了别人的激励、煽动或是蛊惑呢？恕我直言，很多成功学的...
昨日回京，我与夫人俱已是心力交瘁。
岳父走后，家里发生了很多事，可能并不是他老人家在天国愿意看到的。但事情就是这样发生了，该发生的终究会发生。
一月未归，房里早已灰尘满布！一边收拾打扫，一边与爱人笑言：还是动物好，随便找个地方便能安睡，哪像我们人类，几天不打扫，就好像住在垃圾堆里似的！
忙活半日，洒下臭汉无数，洗个澡，躺在床上竟是连动一下的力气都没有，也罢，好久没有这样酣睡了，安睡吧。
早起，雨后的阳光显得那样明媚，窗台上的绿萝也散发出明亮的光彩。
两个人的家，一个马桶居然不够用，因为我俩都拉肚子了，老婆说：你要是拉得快你就去，要不让我先拉！哈哈，相敬如宾的夫妇俩，什么时候沦落...