作者文章归档:樊正伦

1982年获得医学硕士学位;曾任中国中医药出版社古籍室主任,现任北京崔月犁传统医学研究中心研究员,广东省中医院中医药学术继承人指导专家,多年来广泛涉猎和研读历代中医典籍,具有深厚的中医文化理论修养,先后主持编辑《明清中医名著丛刊》、《明清名医全书大成》、《明清中医临证小丛书》等中医学术典籍;从事中医临床与研究40余年,在多种疑难病症的预防和治疗方面具有丰富的经验和疗效,高尚的医德和医风也得到了广大患者的高度评价。

公告!第二批免费获得畅销养生书网友名单!


    感谢众多网友的积极参与,我们第一批赠书已经全部发放,没有收到的网友请耐心等待,第一批网友的读书心得我们也将陆续通过博客登出来,供大家交流体会!

    经过对后续三百多名申请赠阅网友留言的评选,我们选择了以下十二位网友作为第二批免费图书发放对象。

    请下列网友将自己的地址、邮编以及联系方式通过纸条形式发给我们,以便我们尽快邮寄图书!

 

 第二批获得赠书的网友名单 

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阳台上的轻熟女
若水
醉蓝颜
和孩子一起长大
洋洋的开心屋

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赠书活动网友大回馈,书评系列一:走近中医--梅一剪


走近中医 --  读《养生的智慧》

                           作者 梅一剪

  早就关注樊正伦老师的讲座,也介绍给很多人看,当发现樊正伦老师的博客时,觉得他们真是做了一件大好事,能够让更多的人从中了解中医思想,获得正确的养生知识。正逢《养生的智慧》一书...

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中医气运学说解释非典、甲流,预测10年气候特征


中医·五运六气·大气变暖

樊正伦张晓彤
 
2009年 
题解
 
  当我们把“中医·五运六气·大气变暖”这个题目列出来的时候,连我们自己也觉得有些别扭,但反复考虑,却没有比这个题目再贴切的了。
 
  这是我们的认识过程,我们正是从中医而认识和证实五运六气的规律,又从这个规律引发了对大气变暖的思考。
 
  于是,这也就成了我们论述这一问题的步骤和层次。我们想这更便于大家的理解,尤其对于中医的界外人士,在没有兴趣关注中医时,或许因为这个题目而能耐着性子把这篇文章看完。
 
  当我们把这篇文章写完...

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夏季胸闷多汗,请服生脉饮


         

                樊正伦《养生的智慧》

    到夏天的时候,人的气血都到外面来了,这时候外面非常充盈。中医认为夏气与心气相通,为什么这么说呢?大家可能都有这种体会,夏天天气特别热、汗出得特别多的时候,你会感到胸闷气短,这就是因为在夏天的时候,夏气和心气之间有一个相关性。

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中药养生,总在“恶补”后?


                            樊正伦《养生的智慧》

“恶补”即“猛补”。一般人使用的是它的引申义——疯狂地补救。然而,这个词用在中医里面,实在太普遍不过了。春夏秋冬,食补药补,人人都在进补,一不留神,却走进“恶补”的怪圈。且慢,你的胃不是塞补品的锅炉!

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夏天要"晚卧早起"


     

    养生我一直强调要顺四时,跟着四季变化有不同。夏天的时候,大家都知道,人容易心情烦躁,动不动就发脾气。这是为什么呢?因为夏天气血都到外面来了,里面的气血都相对的不足,所以遇见点事就容易生气发火。因此,我们一定要记住,夏天要忌怒,别发脾气,或者尽量少发脾气。夏天的时候,本来你的气血都在外面了,你再一发脾气,血压就上来了,心脏就不蹦了,罢工了,哪里还能健康?忌怒就会避免这样的情况发生。

  

    那么,夏天人应该怎样调理自己的起居生活呢?夏天的时候大家一定注意,要“晚卧早起,无厌于日&r...

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养生要少吃反季节食品


   

  现在随着大棚技术的广泛推广,冬天在北方什么蔬菜我们都能买到,像茄子、西红柿、黄瓜等,夏天没到也能提前很早买到不少夏季的瓜果。但我建议大家,最好不要吃反季节的食品。一方水土养一方人,我们吃的每一种蔬菜、每一种谷类,它只有到那个时令,到那种最饱满状态的时候,才是最佳的,我们现在大棚里养出来的东西,只有其形没有其神。过去,你要拿一根新摘下来的黄瓜,放子屋里,切完黄瓜丝满屋子都有黄瓜的清香,而现在呢,你十根放那儿,什么味都没有,只有其形没有其神。我们再看那茄子,八九月份自然土地里长出来的,下锅就烂,而冬天或春节的时候,买的茄子看着挺...

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四大中医药方,医治甲型流感


  四大中医药方,医治甲型流感

 

 

    正如当年的SARS一样,本次猪流感又引起了全球性恐慌。其实猪流感这种病症古已有之,也就是我们俗称的“猪瘟”。但是以前猪瘟的爆发,只是对猪产生危害,并不会影响到人。这次居然还有人因为猪瘟而死,自然就造成了民众的担忧。西医对此的解释是病毒变异,但是从中医角度来看,无论是对猪还是对人来说,猪流感致病的机理大同小异,并不是什么大不了的问题。而且猪流感完全是可以防治的,没有必要惊慌。

 

     从中医方面来看,猪流感还是风寒导致的。所谓...

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