黄金消息面解析：
周五（3月22日），备受关注的美联储决议结果出炉。美联储官员维持了他们对今年进行三次降息的展望，但由于最近通胀出现上升，他们对2025年的降息预期较之前减少了。美联储的预测显示，2024年将从当前水平降息75个基点，2025年再降息75个基点。美联储点阵图显示，长期联邦基金利率预期中值为2.6%，此前为2.5%。
此前公布数据显示美国的通胀依旧顽固，市场预期美联储有可能在3月份的议息会议上发表偏鹰派的言论。不过美联储主席鲍威尔在新闻发布会上表示，短期的通胀上行不改变美联储对通胀回落的乐观预期，而且美国就业市场依旧强劲也不会成为美联储降息的障碍，黄金价格在鲍威尔给了今年降息的“定心丸”之后快速上行，短期仍然有机会维持强势。
黄金技术面解析：
根据当前黄金市场行情，早晨价格低开后继续下滑，跌破了短期均线的支撑，显示出空头力量的增强。
在4小时图中，布林带开口向下，KDJ指标也呈现死叉并放量，预示着短线反弹后仍有可能继续下行。2162美元是今早触及的高点，也是初步阻力位，而更高的阻力位则位于2170美元附近。因此，日内操作建议以先空后多的策略为主。
原油昨日出现了震荡下跌走势，在82.6美元承压下行，最低点触及80.8美元/桶一线企稳反弹上行。原油日线级别上看，油价守住80关口上方高位盘整，但向上也存在明显阻力，目前的震荡箱体区间暂定80-84范围，短线交投贴近高低点都能做反手建仓。4小时布林带上轨位于83.2，中轨位于80.6一线，白盘原油价格承压。综合以上分析，原油出现了承压下行走势，所以今日操作思路上冯喜运老师建议以反弹做空为主，回踩低多为辅，上方短期关注82.0-82.5一线阻力，下方短期关注80.0-79.5一线支撑。总结以下策略！
1、建议反弹82.0-82.3空单进场，止损82.8，目标看81.0
2、回调79.3做多，止损78.5，目标看81.5-81.8