养生酒不仅广泛应用于各种慢性虚损疾病的防治，还能抗衰老、延年益寿。近代研究证明，我国传统中药中有许多补益药物具有抗早衰、延年益寿的功效。例如：枸杞子，能降低血糖、胆固醇；何首乌，可降低胆固醇，防治动脉硬化；杜仲，能减少胆固醇的吸收，对中枢神经系统有调节作用；当归，可抗贫血，能防止肝糖原减少，增加冠状动脉血流量；地黄，能利水，降血压；黄芪，有抗癌的作用，能提高免疫功能，抗疲劳，扩张血管，改善皮肤血液循环，降低血压；人参，能促进蛋白质合成，降低血糖，增强造血功能，提高免疫功能、抗疲劳能力，抑制高胆固血症的发生。选用这些药物制成的养生药酒，经常适量饮服，有抗衰老而延年益寿的效果。

下面分享一下叶其芳养生酒的部分泡制秘方，收藏起来吧~

核桃杜仲酒

【配方】核桃仁120g，杜仲60g，小茴香30g，白酒2000mL。

【制法】将前三味粗碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，每日振摇数下，浸泡15日后，过滤去渣，即成。

【功效】补肾壮腰。

【主治】腰膝酸痛、四肢无力、面色无华、体倦等症。

【用法】口服：每次服20mL，日服2次。

地杞血藤酒

【配方】熟地黄、枸杞子、何首乌、鸡血藤、全当归各60g，白酒2500mL。

【制法】将前五味共制为粗末，置容器中，加入白酒，密封，经常摇动数下，浸泡14日后，过滤去渣，即成。

【功效】补肝肾，填精血。

【主治】腰膝酸软、面色萎黄、体倦乏力、精神不振等症。

【用法】口服：每次空腹服10～20mL，日服3次。

三圣酒

【配方】白人参、怀山药、白术各20g，白酒500mL。

【制法】将前三味粗碎，入布袋，置容器中，加入白酒，盖好，以文火煮百沸，取下待冷，密封，浸泡3～5日后，过滤去渣，即成。

【功效】补元气，健脾胃。

【主治】久病体虚、脾胃虚弱、面色不华、倦怠乏力、食欲缺乏等症。

【用法】口服：每次空腹温服10～15mL，日服3次。

美容酒

【配方】人参、当归、玉竹、黄精、制首乌、枸杞子各30g，黄酒1500mL。

【制法】将前六味切片或捣碎，置容器中，加入黄酒，密封，经常摇动，浸泡7日后，过滤去渣，即成。

【功效】润肤乌发，健身益寿。

【主治】容颜憔悴，面色不华，身体赢弱，皮肤毛发干燥，甚则须发枯槁等症。

【用法】口服：每次服20mL，日服2次。

关于更多的养生酒问题可以关注叶其芳，源于长寿之乡——信宜百岁老人的配方传承。