我进入了一个生活节点
喻建国
从昨天开始我进入了一个生活节点，因为从昨天开始我将在较长时间里居住在金外滩花园。今天早上我在中山南路的西人行道上开展倒走三甩手，结束时人已经到了金外滩国际广场，只见有十位蜘蛛人在大楼的外墙面上做着清洁工作，场面煞是好看，可惜我没有带手机，未能将这些画面拍下。正仰头看着我不甚熟悉的画面时，一位中年汉子停在我的面前，问我：“你这么仰头看着，头不晕啊？”
“我不晕。”就这样开始了我们的交谈。他问了我养生的方法，他现在只有44岁，可是经常饮酒，每天又要抽好多香烟，我劝他戒掉。先不说烟的危害，就是饮酒，现在也需正视。目前我国每年因为酗酒而直接导致死亡的人数约为280万，已经是我国死亡因由的第七大因由，我国现在是全球饮酒致死最多的国家。他向我告别时十分感谢我的告诫。
早上这条路上本来很少有行人，也许在我整个开展倒走三甩手的运动过程中，从我身边走过的人不足十个人。我在结束和那位中年男子的交谈后，刚好有一位蜘蛛人休息在花圃的围堰上，我向他靠拢，与其交谈。获得一些信息：他们每天工作约8个小时，每月到手工资约为8000元，中午伙食由老板包，居住自理。
别后我就在金外滩国际广场南广场边上有点风凉的地方开始打太极拳，在整个暑季为了少出一点汗，太极拳分成两半部打，今天是从开头打到第二个十字手。整个过程约二十分钟，没有一个人经过。
打完拳，我沿着老太平弄西行大半条马路，至外咸瓜街折往南行，走到盐码头街，金外滩花园的西门也就到了。进了门看见正在值班的门卫，我进入值班室和他打招呼。毕竟每次开车进出他都很客气，我也该在他比较空的时候，和他拉拉家常。坐了十分钟，回家。
在今天这个生活节点上，我保持了原来良好的生活习惯，早晨锻炼一个小时，为了做到这一点，我积极地采取了应对，其实只要我稍稍一松懈，这个生活习惯就会受到冲击。
昨天晚上我也坚持了晚锻炼，8公斤哑铃我已在昨天早上运到金外滩花园，哑铃操就能保证进行，90个锻炼动作准确完成；在客厅中爬行，在客厅中俯卧撑30下。在这个生活节点上，我保持了原来良好的生活习惯。
我昨天写了一篇《节点的关注》，其实是为我自己打气，希望我能够在生活节点上打理好自己，保持良好的生活习惯，不要因为外界条件的变化而使原来良好的生活习惯受到影响。我在文中告诫自己：在节点中肯定会有很多新鲜的运作方式和方法介入，个体应该敏感地认识这些内容，熟悉这些内容，并且将这些内容和原来的好习惯巧妙地接轨，让原来的好习惯获得新鲜的灵感和活力，使原来的好习惯好上加好。迎新永远都是积极向上的，迎新本身就富含正能量的注入。原来的好习惯会在新鲜的运作方式和方法介入后获得新的活力。但是新鲜的运作方式和方法也会对原来的好习惯具有强大的消融力，甚至会把原来的好习惯消融得不见踪影。