黄金方面：

4小时级别，震荡，布林带开口上行，MA5均线与MA10均线呈金叉走平，K线收于中上轨之间，指标动能放缓，短线表现震荡偏空运行，震荡格局还是不改，上方压力位置还是上周提及的1303一线，而支撑就是1292附近，价格1300附近反反复复，黄金后期走势在加息的影响下，方向偏空，只要不出现大的避险利好刺激的话，最终金价会走向震荡回落。

最近的波动都是冲高回落，震荡偏弱的走势，主要是美指回撤支撑黄金反弹，不过高位抛压又打压金价回落，昨晚美盘已走出一波回反弹，短线多就需谨慎，近期走势反复较明显，不是说看回落就强行追，短线有修正需求，后市适当看回调。短线操作上建议高空为主，低多为辅。上方关注1304一线阻力！下方关注1292一线支撑。

操作建议：

1.回落1293-1294一线轻仓做多，止损4美元，目标看1301，破位持有；

2.上方见1301-1303一线做空，止损4美元，目标看1294一线。（策略仅供参考）

原油方面：

从日线级别来看，目前油价在64.20附近获得了一些支撑，并反弹至66美元上方，短线不能排除油价温和反弹的可能，但在顶破10日均线66.24前，布林带三轨扩大张口继续朝下运行，K线于布林中轨下方运行，MA5均线与MA10均线呈死叉强势下攻，MACD快慢线位于零轴上方交死叉向下发散运行，绿色能量柱逐步缩量，KDJ三线粘合有交金叉之势，行情整体表现明显空头下行格局，但有一定的反弹势能。

从四小时图上来看，布林带三轨朝下运行，MA5均线与MA10均线粘连良好上行，略有金叉之势，K线于布林中下轨间，交投于MA5均线和MA10均线上方。MACD快慢线位于零轴下方呈金叉缓和上行，红色动能柱初现放量运行中，KDJ三线金叉上行，中途空中加油走势。油价短线还有进一步上行势能。受OPEC以及俄罗斯有意增产的预期持续对油价施压，原油市场的情绪目前已经颇为消极，行情表现极弱形态，技术面表现出看涨的趋势，今日操作上建议以回调做多为主，上方重点关注66.8-67.3一线阻力，下方关注64.8-65.1一线支撑。

操作建议：

1.反弹66.8-67.3一线做空，止损0.4美金，目标65.8，破位持有；

2.回调64.8-65.1一线做多，止损0.4美金，目标66.2附近。（策略仅供参考）