• 在相互间冷战后，心理专家剖视克服家庭冷暴力的妙招，先开口讨论一些双方较不敏感之事(聊时事、八卦等)，待时机成熟再做真诚沟通。

　　• 懂得理解到彼此都受伤害，而勇于做两人关系中的英雄：许多人宁可耗着冷战的原因，是因为觉得对方伤人太深，不值得原谅。 (员工心理咨询)心明意会国际心理咨询中心：心理专家和心理咨询师检知，事实上，冷战的起始点，往往是受伤害而无从表达，例如先生被太太某些言行伤了自尊，却屡次表白不成，于是愤而冷战。如果太太能理解到丈夫也是受害者，就比较有情绪挑起打破僵局的责任。

　　• 积极采取其他方式沟通，尽早化解冷战僵局。只要一出现不说话的冷战，就应有警惕之心，利用其他方法(手机短信或是电子邮件等)表达歉意，化解僵局。

　　• 当你开口时表达感受感觉，而非指责，不说：“你这么做太可恶”，而说：“我们的冷战让我心情不安……”。 企业EAP傅心鸣 的(员工心理培训) 心理咨询网：心理医生解析，在家庭冷暴力中，其实双方都是受害者，去除彼此间冰冷的距离，才能找回幸福热情。