木风恒简慢素生活纪:第二八八天纪录


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今天是2017年2月9日
天气阴天
温度9-16度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间去静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
然后就去读易经
读完以后
就开电脑
并用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到厨房去煮了一碗面条来吃
弄好了以后
就吃了早餐
吃完早餐了以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就找书来看
看完一些以后
后来到了中午的时间了
就回家去睡了一觉
起来了以后
就去上了厕所和洗脸
接着就到餐厅去吃了一碗白粥
吃完以后
然后就到房间开电脑
看一些视频资料来看
看完以后
又找了书来看
看完一些以后
就去读了《大学》这本书
读完以后
就换衣服出门去透气
先去了电信局咨询宽带业务
然后又来到了修理马达兄弟的店
在那边看了一回他修理马达
然后跟他哥聊了一会天
接着就回家了
在回来的路上
顺便过了下边的菜市场
去买了二块五毛一斤的水豆腐
花了二块钱
接着就继续回家
到家以后
就去煮了米饭
然后就又去煮了一道
香菇土豆油煎水豆腐煲
煮好了以后
就吃了晚餐
吃完晚餐以后
就到房间开电脑
找了书来看
看完一些以后
就找了电视剧来看
看完以后
就去读了老子的道德经
读完以后
又继续看了一集电视剧
看完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找电视剧来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪
 
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