为了一场年底聚会，消耗了很多的不舒服，整整两天还没有觉得顺利度过，再次的聚会不会再有了，本来一天吃的都不多，晚餐时间也不吃饭的，大家在一起情绪高涨，就得过且过了，吃吧，真的很难消化，整整两天觉得睡不够，不能够恢复正常的生活，真的是自作孽啊，今天一天流食，加苹果吧，不给胃休息的状态，肠胃也是难过的很,辟谷随时都可以，现在整修下，最近再次清理肠胃辟谷，三天，然后慢慢的把自己带进平和的生活状态，在去年过年，三十的时候都没让自己吃肉或吃太多东西，几乎做完饭家人都忘记我，最后去吃点青菜，意思下，今年还是如此，除了禅修，最大的乐趣，就是辟谷，还有赚钱！
第二天的2018也永远不会停止，走过的路都会在内心刻下痕迹，人生的圆满在于每时每刻都要为自己负责，一动一念之间都要做好自己的本分！多学习，多实践，希望新的一年我能精进，不后退！
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