昨晚回来，也开始吃了东西，今早站桩四十分钟，打坐完，吃饭，还是很忙碌的，自律的生活就开始了，七天学习收获很大，学习完大家都不想走，这种生活，是我们共同的追求，开心，惬意，每天都在站桩打坐，听大师级别的老师讲真气运行，同时修炼小周天，这些的知识能量，多少年修行得人也不一定能够得到，以后我们的辟谷在修行中自动产生，再也不必挨饿，很舒服的进行辟谷！
通过此次学习，我又开始站桩了，以前好几个月我只注重打坐，每一天的功课，又要重新调整，让身体达到最好的健康状态，心里也达到最好的状态！
北京辟谷空间
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