黄金昨日的一次闪崩，终结了三连阳多头，瞬间抹平前几个交易日所有的涨幅，并且再创新低。在前面的博客中提到，黄金避险需求上升，黄金不破1260继续空，两篇文章全部倒出了目前的盘中走势，现在盘中来看，黄金大跌之后，形成了一波快速反弹，反弹1246一线后有再次下跌到1238一线，我们盘中黄金空单全部止盈。之后盘中就没有形成有效的波动，1237/1246区间震荡，从技术面来看，各大技术指标目前看转入空头指示，空头力量再次成为黄金市场的主导力量。虽然目前行情目前有企稳1240的迹象，黄金市场今日可能会延续跌势，操作上看好空头目标本人看不远，不能过分看空。基本位于1235一线，这也是目前黄金下方重要支撑一线。上方则关注昨日的反弹高点1248和1250整数关口的压力。消息面方面重点关注美联储主席耶伦即将发表的讲话
原油方面昨日走的比较震荡，来来回回好几次的运行，虽然单边行情不大，但是我们盘中短线也是成功抓住几次机会，小幅盈利，实盘一目了然。原油目前来看，自下方录得42.05后，日线已经连续3连阳，虽然5日均线目前依旧是下穿10日均线运行，但有向上拐头迹象；macd指标上绿色动能柱也不断缩量，有结束死叉形成金叉迹象；而kdj指标则向上发散。从及日线上来看，已经转向多头，但是昨日原油虽然多次反弹，但终承压于43.7压力之下。目前承压原油的主要问题是供应过剩，而这个问题并没有得到有效的解决，虽然opec方面正努力通过减产来缓解全球供应过剩状况。OPEC和11个非OPEC产油国5月同意延长180万桶/日的减产协议至明年3月，希望通过延长减产来平衡全球原油市场。但目前来看，美国原油的持续增产，自去年以来已增加10%左右至935万桶/日，加上上周六公布的钻进数据来看，美国能源企业在6月23日止当周的活跃钻机数增加11座，总数达到758座，为2014年4月以来最高。另外巴西、利比亚和尼日尼亚原油产量也在不断增加，这对油价来说显然不是一个好的消息。综合来看，虽然原油短期以反弹为主，但在强压之下难有什么大的作为，目前原油大趋势依然是震荡为主，今日操作上还是低多，高空，上方关注43.7和44压力，下方关注42.6和42附近支撑。