一、黄金技术面分析：
现货黄金4小时级别中，上周五尾盘收线震荡收阴，今天日内小幅跳高回落，走势上是以10日均线为支撑走高，在周四凌晨因为加息拉升之后，黄金上周后两天的走势基本上围绕着10日均线震荡走高。所以操作思路上没有回落下去，就直接去看多，下方关注120日均线1228支撑，也是周五收盘点位，上方暂时关注1233的压制，但以这样的上涨趋势来看，1233压制不住，那么高点关注1238附近。
黄金操作建议：
1.1225附近做多，止损1222，目标看1230—1235；
2.1238附近做空，止损1242；目标看1233—1230；
二、原油技术面分析：
现货原油早间开盘强势回落，从周五的收盘点位48.7附近跌至目前的48.2，在之前也是说过了，48.2是本周的多头防守点位，如果收阴跌破这里，那么本周的趋势肯定还会继续看跌的。日线级别，原油已经在试探240日均线的支撑了，K线走势还是偏弱，但是前面试探240日均线收取的十字星反转形态，目前来看，反弹基本上没有什么力度，所以本周后面走势还是看弱，而本周能不能顺利下跌，就看48.2这里了。全金磊个人认为不破位继续震荡，破位才有下跌空间。操作上全金磊建议反弹做空为主。
原油操作建议：
1.上方48.8附近做空，止损0.4，目标看48.3—47.8；
2.下方47.8附近做多，止损0.4，目标看48.3—48.8；
投资心得：现货的市场里没有神，永远要理性的去面对，永远别太相信自己。投资是长跑，心态很重要，在哪里跌倒，就要在哪里爬起来，思路和模式最重要，好好学习，尽请关注全金磊（企鹅号641072047），每天时刻在线指导盘面，会有你想要的收益。