现在电视各大媒体，对养生真的是五花八门，微信朋友圈也有很多方法，但是什么是对的，人云亦云，电视养生频道注重的是吃，吃什么有营养，怎么吃，其实养生的最关键，是吃什么都是不对的，因为就像亡羊补牢，根基错了，重要的是现代人身体健康不佳，吃什么能不能够吸收，我们吃什么都不会营养全面，所以想要扶正身体，需要养生的方法不是吃，而是不吃，调节身体亚健康状态，让生命重新启动，就像一部汽车，老化了，需要给与他新的生命！那就要大修一次，人的生命也是一样，复归婴儿状态重新活过！！！

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