人体健康的三要素——《揭秘血管病》连载之九八

4.22 人体健康的三要素

人们已经普遍认识到，现代病就是现代生活方式的病。所谓现代生活方式病，主要是在饮食问题和运动问题两大方面出了问题而引出的疾病。

概括的看，这样说是正确的。人体健康有赖于血液平衡，而破坏血液平衡的两大原因，一个是饱食，一个是臃懒，在这两大原因基础上导致了五元液的不平衡。

因此，人类社会要想减少血管病，提升健康水平，主要抓住三个问题，健康三要素是：学会科学地吃饭；学会科学地锻炼；重视平衡血液，懂得消除炀疡钙。仅此而已。

人们已经普遍认识到，现代病就是现代生活方式的病。所谓现代生活方式病，主要是在饮食问题和运动问题两大方面出了问题而引出的疾病。

概括的看，这样说是正确的。人体健康有赖于血液平衡，而破坏血液平衡的两大原因，一个是饱食，一个是臃懒，在这两大原因基础上导致了五元液的不平衡。

因此，人类社会要想减少血管病，提升健康水平，主要抓住三个问题，健康三要素是：学会科学地吃饭；学会科学地锻炼；重视平衡血液，懂得消除炀疡钙。仅此而已。