俄罗斯的发家历程就是俄罗斯族的扩张过程，生存地域的扩张，人口数量的扩张。俄罗斯族从莫斯科地区逐渐向四周扩展，先占据广阔的东欧平原，这几乎占据了欧洲的一半土地。然后跨过乌拉尔山，逐渐向亚洲扩张，整个北亚都被俄罗斯族占据，占整个亚洲面积的四分之一以上，比整个欧洲还要大，占据北亚为俄罗斯获得了超级面积大国的基本现状。

　　仅仅面积的扩展是不行的，俄罗斯力量的膨胀来源于俄罗斯人口数量的膨胀，主要是俄罗斯族人口数量的膨胀。经过持续的领土扩张，获得了广阔的生存空间，带来了宽松的生存环境，实现了俄罗斯族快速的人口增值，俄罗斯族从几百万人口的小民族，逐渐膨胀到上亿人口的大民族。从量变到质变，俄罗斯族人口的膨胀，奠定了俄罗斯的大国基础。世界上之所以有一个持续200年的大国，原因在于世界上有一个人口众多的俄罗斯族为其奠定了人口数量基础。

　　俄罗斯境内还有其它民族，俄罗斯族是俄罗斯的中流砥柱，是俄罗斯控制其它民族的力量源泉，也是俄罗斯存在的根基。俄罗斯在扩张的过程中，对于原住民，有时杀戮、有时安抚、有时驱赶，最终俄罗斯族人口逐渐成为新扩张土地的主要居民。俄罗斯占据我国东北地区外围土地时，主要靠驱赶和杀戮，现在那里的人口主要是俄罗斯族人口。

　　现在俄罗斯的扩张趋势已经停滞，其潜在因素是俄罗斯族人口数量增长已经停滞，甚至负增长。俄罗斯族人口的停滞，促使俄罗斯已经不具备扩张的动力或能力了。由于俄罗斯族人口增长的停滞，导致俄罗斯族学习壁虎断尾巴的模式寻求自保。听说，苏联顺利的解体，就是得益于俄罗斯族的自保战略。苏联境内哪些高生育率民族，对于苏联境内的俄罗斯族人口来说是潜在的巨大威胁。如果不舍割哪些高生育率民族地区，整个苏联，整个俄罗斯族占据的土地，都将成为这些高生育率民族的繁衍地，这才是俄罗斯族人口最担忧的地方。