变局——人在旅途中的自我修行（5月20日）

关键词：旅途变局修行

人生是一场旅程，所谓旅途，就是从一个地方到另一个地方不断切换的过程。在憧憬的同时告别，在得到的同时也失去，在不舍中放弃，到了需要出发的时候，即使未准备好之前就必须接受。

除非你自己真的动起来，否则没有人可以让你改变你的现状。既然行程无法更改，那么就只有接受变局，变局是每个人都注定会面对的，所不同的是以什么心态面对变局。在动中求静，在变局中保持自己的初心，这才是在旅途中舒缓焦虑与恐慌的原则。

当速度超过了人力所能为的极限，就会有身不由己的感觉。看着眼前的景致时刻在变换，内心却是越来越恐慌。很多人喜欢这种失控的体验，就如醉心于飚车兜风、蹦极或者是滑板、滑雪以及赛车等运动项目，那种刺激的感觉让人重新界定自己的承受范围，

在生活中，行动迅速的人，拥有更强大的动能，天生也会享受更多的尊敬。在旅途中，道路的宽度已经被限定，在道路上，慢车总是需要礼让快车先行。

当你想拥抱一些陌生的时候，定然需要告别一些曾经熟悉的局面。其间有挽留也有不舍，也有对未来的期待。不想一起走的，总是会被丢下成为弃子。只有明确了方向才能有取舍，有了取舍才会成长，而成长是需要以开放的心胸去拥抱未知的。那么——你到底想要什么？！

其实并非一切都身不由己。一切都是选择与坚持。是方向、决心、能力与毅力。假如已经选定了方向，就需要下定决心，即使没有人与自己同行，都要坚持走下去。

虽然任何解决方案，从头脑中诞生之后与现实发生碰撞，执行中难免会有改变初衷与走样，但依然是内心活动为主。不管是选择还是坚持，都是跟自己对话的过程，而非在与别人在谈判中的讨价还价。

身体在旅行，心灵在修行。如果人生是在修行，那么所谓修行，绝对不是做给别人看的，而是自己内心的感受与改变。所谓变革，无非换个视角，换个方法去尝试。当自己内心无法接受，那么总是无法接受，很多人都有自拍的习惯，但是你通过自拍留下了自己的面容，是否有方法记录下自己的心情？

人在很多时候需要让自己安静下来，浑然忘记自己所处何时，所在何地，只与自己内心同在的。那就需要用文字语言把自己的态度表述出来，找到一些人与自己同行。

人都是寂寞的，都需要有人陪伴，但每个人都很忙，无暇去关注别人的心情，照顾别人的情绪。即使关照，都会附加一些回报条件。所以人需要与自己对话，用这种方式缓解内心所承受的压力。

别人怎么看自己，自己怎么看别人，其实都不重要，重要的是自己如何看自己。不要在变局发生之后，在失控的状态下迷失了自己。

从奔波中需要找机会让自己停下来，看看自己的影子，然后养成闭上眼睛，平心静气，与自己的内心说说话，让这种迅即转化变得舒缓安详，消除不确定性给自己带来的焦虑与恐慌，让自己的内心更坦然。

贾春宝

2015年5月20日星期三

电话：13301122671，（010）89581930

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