温哥华5月傍晚的天气，看起来晴空万里，还有徐徐晚霞，但微风一吹，却有些许凉意，真铭先生在5月16日，面对中外三十几位学员，详细讲解并指导大家习练了陈氏心意混元太极24式的“六封四闭+单边”和“揽扎衣”两个招式。
本式的提腿，开手和缠腿合手，上支与下支运动，应协调一致，相反相成，同时完成，右转平开前，右手有一欲右先左的，逆缠反掌折叠小圈，定势时手不能出圈，即手不能开过右腿，并保持周身的圆浑.
四、 六封四闭 + 单鞭
本式的大捋圈要有高山流水的意境，左手引带右拖手，两手配合，与捋手变化，即横捋手变捋掠手，收部斜按，沿左上右下45斜线，流畅下按，松沉下按，虚实分清.
真铭太极是传授正宗陈氏太极的加拿大第一品牌，在这里可以学到陈氏心意混元24式 小架和新架及推手，联系方式：001-6047831763 微信号:zhenmingtaiji 微信公众号：真铭太极