寒冷空气中湿度显著降低，直接呼入冷空气鼻咽黏膜因此而变得干燥，发生细小的皱裂，细菌和病毒便可乘虚而入。再加上呼吸道容易受冷空气刺激，可引起局部血管收缩，使黏膜分泌的免疫球蛋白相应减少，更为病毒的入侵和繁殖提供了有利条件。轻则引起外感咳嗽，重则可使气管炎、哮喘等呼吸系统疾病发作。
很初学者滑雪之后，喉咙、鼻子等都会出现或多或少的不适，也有不少人回家之后，就直接和病魔作斗争了，本来想缓解生活和工作压力，结果却适得其反。很多人去滑雪场都是受滑雪发烧友的影响，被他们无与伦比的滑雪技术所感染 滑雪时，如何减轻寒冷空气对呼吸系统的影响~！
在缺乏基本常识的情况下，就在订了滑雪票。好在滑雪场的服务也日趋完善，都一套应对突发性安全事故的处理方案，对于初学者也有专门的场地练习的，甚至有专业的滑雪教练1对1的教授滑雪技巧，但是当我们快乐玩耍的时候，冰冷的空气也侵蚀着小伙伴的呼吸器官，这种侵蚀绝对不会立竿见影，可是当我们突然从一个冰冷的环境中突然 回到温暖的家，你就会谩慢 感觉都嗓子会不舒服， 鼻子开始我流鼻涕了，然后就会感觉浑身无力，然后........
避免直接呼入冷空气可以缓解上述症状，我们最常用的方式是戴口罩，如果是在平常的上下班的路途中还算是一个神器，但是如果是在剧烈的运动下，呼出的水蒸气遇到温度比较低的口罩，就会凝结成小水珠，慢慢的就发发现，你的口罩变成了劣质的尿不湿， 更衰的是口罩的带子突然断了...... 我们可以像户外爱好者和骑行者学习，可以戴头巾，但是大多数的头巾都是保暖性都不是很好，不太适合滑雪运动，我向大家推荐一款开朗 防风系列头巾，使你在低温和寒风中得到保护 。