浅议古时候的胎教小知识


孩子还在母体的时候胎教是尤为重要的。追溯到古时,胎教的历史一直都存在着,那么对于古时候的胎教小方法,你了解多少呢?

1. 节饮食

饮食对于孕妇和胎儿都很重要,饮食是母体的重要营养来源,而母体的气血是胎儿的营养来源。因此,孕妇的饮食对胎儿的发育有直接影响。

2. 节房事

房事即为夫妻性生活。尽管房事为受孕怀胎提供了必要条件,但受孕之后,房事必须有所节制。

3. 适劳逸

人禀气血以生,胎赖气血以养。因此,怀孕后要注意劳逸结合,注意不可贪图安逸,也不可过于劳累。

4. 调情志

是古人所说的女性怀孕后所发生的情志变化。妊娠是女性生理上的一个特殊过程,怀孕后女性不仅生理上要发生一系列变化,心理上也会产生相应的反应。

5. 戒生冷

孕妇常喜欢吃一些生冷的食物。中医认为, 生冷食物吃多了会伤及脾胃,呕吐、腹泻、痢疾等病症就会乘虚而入,对孕妇和胎儿都有损伤,对此一定要慎重。

6. 慎寒温

寒温就是自然界冷热气候的变化。孕妇怀孕后生理上发生特殊变化,很容易受六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)尤其是风寒的侵扰,容易感染疾病,严重者会危及胎儿。