作者：杨柳君
这是一个讲求“团队精神”的时代；
这是一个看重“人际关系”的社会。
“应酬”这个词时不时在我们耳边响起。
有的人是主动应酬，因为他喜欢，同时他认为应酬多才有面子，代表他“很重要”。
有的人是被动应酬，因为不得不。
什么算“应酬”呢？应酬单指参加宴请，出席酒会活动吗？
广义上来说，我们也可以尝试这么理解，凡是你不想参加的活动，不想参与的交流，但为了各种各样的原因，你不得不参与时，都可以被视作在“应酬”。
甚至读书时，为了体现自己的“团队精神”，显示你与同学之间关系融洽，本不爱侃大山的你，加入某个“主流”圈子，与同学们一道在教室的某个角落天南地北的一阵海聊；
抑或者，你放下手头尚未完成的作业，只因此刻有同学邀你踢足球，你只得欣然应允；
在面对暂时解决不了的作业难题时，你更多的不是独自思考，而是钻进热闹的同学堆，与大家有一搭没一搭七嘴八舌的“头脑风暴”。
这样的你，看起来人缘极好，这样的你也多半不会出什么大错，因为那都是“大家”的集体行动，对也好，错也罢，都是“大家”的事。
当然你这么做也没问题。
只是，倘若你想成为一个精英，或者说厉害点，想成为一个卓越的精英，你可得好好思考一下，以上的这些行为是不是有助于你目标的达成？
在［美］苏珊.凯恩的《安静－内向性格的竞争力》一书中，作者给我们讲了这样一个著名的实验。
实验是由心理学家安德斯.埃里克森完成的。
“那些卓越的精英如何在他们所从事的领域中变得如此伟大？
埃里克森为了探寻这个问题的答案，在多个领域都进行了研究，包括国际象棋、网球和古典钢琴。（杨柳君原创文章，版权所有，如若转载敬请注明作者与出处，谢谢！）
在一个著名的实验中，埃里克森及其同事比较了三组西柏林音乐学院小提琴专业的精英。
研究者让教授将学生分成三组：
‘最棒的小提琴家’的A组，这一组学生最有可能成为国际独奏演员；
‘优秀的小提琴家’的B组以及意在将其培养成小提琴老师而非表演家的C组。
然后，他们采访了这些学生并要求他们详细记录其时间分配。
研究者从这三个小组中发现了极大的差别。
两个最优秀的小组将他们大部分音乐相关的时间用于单独练习：
相对于A组的每周24.3小时，或者说是每天3.5小时，C组只有每周9.3小时，即每天1.3小时。A组将‘单独练习’视为他们所有音乐活动中最重要的部分。
精英音乐家——甚至是那些在乐团里演奏的人——将小组练习同独奏练习相比，简直就刻意称之为‘休闲’了。”
您从上面这个著名的实验中得出了什么结论呢？
实验告诉我们，“最棒的小提琴家”的A组是将‘单独练习’视为他们所有音乐活动中最重要的部分。
他们每天花费3.5小时用于单独练习，而C组这个时间则仅为1.3小时。
这个事实说明了什么呢？
“埃里克森及其同事从其他的专业演奏者身上，也发现了‘孤独’体现出的类似效果。
例如，‘认真独立练习’是国际象棋比赛中对选手而言最为重要的技能；而大师级的象棋选手，通常要在他们最初学习下象棋的10年间花上5000小时——几乎是中级选手5倍的时间——来独自钻研象棋。”
“大师级的象棋选手花上几乎是中级选手5倍的时间——来独自钻研象棋”？
5倍的时间！独自钻研！
原来，坚持不懈的独立完成某件事情，采取大量行动，对一个人实现自己的人生使命与目标如此之重要！
因此，如果我们想要成为卓越的精英，不该整日流连于各个名利场；
如果我们想要成为卓越的精英，更得耐得住寂寞，受得了孤独。
生活中，常见不少自身素质不错的职场精英，花费了大量时间用于没有他以为的那么重要的交际应酬，他们在推杯换盏中“结交”着“朋友”；
亦常见一些小荷才露尖尖角的职场年轻人，在取得了一点成绩后，日益呈现出自我感觉良好的轻狂。
显然，他们离“精英”，离“卓越的精英”还有不短的距离。
当然，这个世界并不需要每个人都是精英，不过倘若你想成为精英，恐怕还是要知道正确的努力方向才好。
一个有意成为卓越精英的人，无疑得享受与孤独共舞，习惯独立练习。
正如心理学家安德斯.埃里克森所说，
“孤独究竟有什么魔力？在许多领域中，只有当你是一个人的时候，你才能真正投入到所谓的‘刻意练习’中，他认为这正是取得杰出成就的关键。
当你刻意去练习的时候，你会发现那些知识或者任务是超出你能力所及的，因此，你要努力去提升你的表现，监督你的进程，并且随时作出修正。”
“它需要精神高度集中，它有深度的动机需求，而这种动机往往是自我产生的。然而最重要的是，这其中包含着对你性格的极大挑战。”