辛苦一年后却发现与目标仍有差距，着实让人崩溃。供职于太原某国有银行的王楠，月底前还有近千万元业务需完成。为使成绩单别太难看，王楠日前被派往总行做协调，既要为支行完业务，又要承担总行的部分工作，常忙至深夜才算完。可疲惫并未让她更安心，“能完成定额吗”是压在王楠心里的一块大石。

 

像王楠这样的白领不在少数，在太原从事销售的张子健年底回看年初计划，才突然发现一年进步实在乏善可陈，职位、收入没有上升，新的销售空间也没找到……张子健近日一直在思考是否改行：做下去折磨自己，可养家糊口又使其不敢改弦更张。“纠结”，张子健无奈地说。

 

针对白领们的年终焦虑，著名职业化教母李绘芳老师告诉记者，“年终恐惧症”其实是一种心理失衡的反应。每到年终的时候，职场白领一年累积下来的压力到达顶点，而此时往往也是竞争最为激烈的时候。一旦自己没有成功的话，焦虑、烦躁情绪也就在所难免。

 

“心态决定一切。”著名职业化教母李绘芳老师认为焦虑者应正视现实，允许这种情绪出现并结束，同时调动可利用的资源制订计划，把焦点转移到其他事情上。根据自己所找出的造成自己焦虑的原因，制定有效方案祛除焦虑。同时，不要忘记寻求上级或可信赖的亲友的帮助。

 

职场上，有人能够快速得到升迁，也有人长期处在基层岗位，感慨怀才不遇。我两者都不很突出，所以现在我的领导都比我小好几岁。经常遇到向我咨询职业前景的朋友，他们比较不能接受领导比他们小，不知道怎么相处。我回答说，这年月资历不值钱，关键是你的态度。如果你是抱着去做事的态度，能开心做事便好，管他领导比你大比你小。终究你是去做事的，不是去处人的。

 

我们都会有一个漫长的职业生涯，领导永远比你大那基本上是不可能的，迟早总有一天你要接受比你小的领导。我对他们说，现在我的领导是上世纪70年代出生的，但我必须准备好将来“80后”甚至“90后”做我的领导，那时候我最担心的是我还能够奉献什么有价值的东西给他们，而不是他们是否接纳我。

 

跟年轻同事谈心，他有点儿迷惘，因为他以前有一个好领导，职业场上的领路人，手把手教他，鼓励他发挥才能和创造力，而现在不是这样了。他说那是他人生最开心的一段。我对他说，如果你觉得那才是开心，那我也有过跟你一样开心的时候啊。

 

我刚出道时我的领导也是这样的，我们甚至崇拜他。可是，很快他犯错误被调开了。当时我们那叫难过，觉得天都要塌下来了。可是天终究没有塌下来，我们都走过来了，成长了，渐渐开始独当一面。我承认，最初职业生涯中遇到一个好领导是多么幸运，可我们总要走过来的呀。拿我来说，即便那是一段开心时光，可难道以后就都不开心了吗？正因为我失去了好领导，我才必须自己走出来，才有可能经历更多开心的时刻。

 

有一次跟一个基层团队管理者谈话，他抱怨管辖的业务边缘化不受重视。我说，你是否想过，你越这样抱怨，你就越边缘化不受重视？先不要讲你的业务对于部门很重要，即便真的不那么重要，为什么你不努力让这块业务让你自己越来越重要起来呢？

 

那次我跟他聊天的主题就是“让自己重要起来”，只有你自己真正理解这块业务觉得自己重要了，你和你的团队才有可能真正重要起来。我的建议是主动多承担一些责任，多揽一些事情，多想一些如何变革和管理。年初，我很高兴看到这个兄弟成为比例很少的优秀管理者之一。他的确让自己让他的团队让那块业务越来越重要起来了，而这首先是一个态度问题。

 

米卢曾经说过态度决定一切，我觉得这真是职业场上的金玉良言。想好了你出来是做事的而不是处人的，努力做你的事少想其他什么，其实你完全不必为自己的职业生涯担心的。相反，哪怕只是为了做事而去处人，多半可能人处不好事情也做不好。领导对你好这当然很好，但也不必当个事儿似的放在心上。你们首先是为了一起做事，做事之余是不是还能做朋友，其实那是很不重要的。

 

大家都忙，有时候难免忙得内心火冒三丈。我就经常在即时通上遇到这种朋友，一边抱怨忙一边冲我发脾气。我心想，你忙就忙啊，干吗要烦呢，烦能解忙吗？前天又有一个朋友在即时通上向我抱怨她太忙了。我说我送你一句话吧：用闲心去做忙事。她好像很有感触，立刻把我这句话放到签名档上了。

 

用闲心去做忙事，好像说起来容易做起来难。其实难吗？仔细想想，你有多少机会遇到这种情形：今天做不完明天就要丢饭碗，你做不完天就要塌下来别人都帮不上你，达不到你内心的标准将来外面的评价就一定很低……老实讲，我认为这些情形是相当罕见的。你又不是一个人在战斗，你的领导和同事又不全是不通情达理之辈。心里烦着忙和心里闲着忙，到时候不都是把事做完吗，为什么要给自己那么大压力呢？我们都有压力，但实在来说，很多时候压力并不是你想象的那个样子，很多时候不过是自己吓唬自己、自己烦自己。你烦，只能说明你不享受那份忙碌，说到根儿还是态度问题——你喜欢自己做的这份工作吗？

 

有次跟同事在楼梯间吸烟聊天，他问我在忙什么。我想了半天不知道怎样回答，最后只好说我没忙啥，闲着呢。啊？他很夸张地看着我。当然我不好意思跟他讲，其实我蛮享受这份工作的，所以虽然每天要做很多事但并不觉得忙碌。如果我们觉得忙碌是一种劳苦，也可能是因为我们真的还没有找到合适自己的职业吧！