- 怎样才干晓得本人能否缺氧呢？除了到医院检查外，我们还能够本人来判别一下能否缺氧，下面由博主我给您的讲解缺氧自测表。
轻度缺氧：常常打哈欠，手脚冰凉，在大商场、公开设备内感到胸闷气短、心慌、喘气急促。
中度缺氧：爬楼梯两层以上即胸闷气短、喘气急促；口臭、胃酸过多、便秘、皮肤枯燥、睡眠缺乏、多梦易醒、留意力不集中、脸色惨白；心情慌张后头屑增加，出虚汗、视力降落，血压、血脂、血糖偏高，抵御力削弱，易患感冒。
高度缺氧：心脏常不舒适，会忽然心慌、记忆力减退、肉体疲倦、乏力，蹲下或静坐后站起时头晕目眩、眼前发黑；太阳穴疼、耳鸣、眼花；早起后感到腰酸背痛；患有高血压、动脉硬化、冠心病、脑中风等心脑血管疾病及气管炎、哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病。
假如有以上病症，就很有可能是缺氧哦，博主我和大家说，要是真的缺氧了的话，那我们就要去补氧，怎么样补氧呢，1，您可以去医院里吸氧，不过这样子太麻烦了。2，您可以买一台制氧机在家吸氧。现在我们国内的家用制氧机的价格也不是贵，买一台放在家中，一家人全都能享用。博主我真心希望每一个人都是健健康康的。