身处重残院工作的护理人员在工作强度大，工作压力重，没有常规作息时间，体力服务与脑力服务交错相迫的情况下怎样调适自我？面对家庭、生活和工作的矛盾与冲突，如何调适自我的心理，使自我免却焦虑和急躁的侵袭？怎样让自我在既需专业技能又需高强体力还需一片爱心的重残护理工作中，排遣消极情绪，培育积极情怀？为了表达对献身重残护理工作的工作人员的敬意，为了能够将心理科学研究的最新成果传送到他们的手中，融入他们的心中，让他们能够心情舒畅地在重残护理工作中享受工作，静安区老科协特地组织了一支队伍，高举“蓝天下的挚爱——你和我心连心”的旗帜，定期到重残院开展心理谐助。

一个群体中若干掌握成熟心态的个体对群体中其他个体施加心理调适的过程，称为心理谐助。当静安区老科协的队伍手擎“蓝天下的挚爱——你和我心连心”的旗帜来到重残院以后，他们就融入了重残院，他们将和早已在重残院工作的人员一起互相关爱，互相心理调适，心理谐助的温馨运转就将在这个时空中呈现。

心理谐助具有神奇的作用，主要表现在下列几个方面：

1.       滋润作用

心理谐助可以使群体中的不和谐因素柔软化和润滑化，从而使群体处于和谐的氛围中。群体中常见的不和谐因素主要有妒嫉、猜疑、欺凌、顶撞、排他、非议、传谣、逞强、任性等。

对他人存在的亮点心怀不满，这种心理过程称为妒嫉。所谓亮点乃人们普遍看好的内容。对他人的动态与静态凭空认为含有不利于自己的因素的心理过程称为猜疑。对弱于自己的他人进行欺负和凌辱称为欺凌。对强于自己的他人采取鲜明的不合作行为称顶撞。对他人采取排斥的行为称为排他。对他人进行贬虐性的议论称为非议。对耳闻目睹的不实内容传播称为传谣。在他人面前横行霸道或自命非凡称为逞强。听凭自我狂暴并为所欲为称为任性。

当心理谐助开展时，持有群体中不和谐因素的个体受到成熟心态的作用与影响，原先比较坚硬的不和谐因素会软化，当它们在与外界其他因素磨擦时，不再如原先那样会迸发出火花，而是互相发生磨擦系数很小的滚动磨擦。实现初始的和谐。

2、 成熟作用

群体中有许多个体操持的心态是次成熟的心态和不成熟的心态。

次成熟的心态含下列五种：分隔、压抑、置换、反向形成与分离。分隔是一种将感情摒弃于意识之外，以观念掌持意识的心态；有效但不悦甚至是痛苦的自我约束，称作压抑，压抑把感情留在意识里，而从意识中剥夺了观念；将不可自容的个体行为虚拟为可自容的行为，将引发矛盾与冲突的观念和感情共留在意识中，这种心态称作置换；与潜意识完全相反的观念与感情共存于意识中，将难以令人接受的冲动转向为与其绝然相反的态度、感情或行为，这种心态称作为反向形成；将观念与感情统统摒弃于意识之外，以错觉感知现实，这种心态称为分离。

不成熟的心态含下列五种：蜕幻、疑病、贬虐、发泄与投射。蜕幻是对外部世界虚拟为足以引起自身蜕化的认定；在躯体生理正常情况下，个体自我感知和认定本体患有未经医疗机构认定的疾患，这种心态称作疑病；经常将愤怒转向自己，对自己百般贬低并虐待，这种心态称作贬虐；听任自己对非本体的他体冲动狂虐，这种状况称作发泄；经常抱持“他不利己”，老是怨天尤人，这种心态称作投射。

心理谐助就是使操持次成熟心态和不成熟心态的个体，改变原有操持，变为操持成熟心态的过程。

3、 促进作用

当一个群体中若干掌握成熟心态的个体对群体中的其他个体施加心理调适时，这个群体对新、真、善、美的敏感度一定会大有提高，这个群体对新、真、善、美的追求力度也一定大大增强。

操持成熟心态的个体有如下特征：无烦恼与欢悦恬怡基本充满个体的生活空间；悦纳自己，悦纳他人，悦纳现实；对新、真、善、美具有强烈敏感，并孜孜追求。当操持成熟心态的个体向其所在群体的其他个体施加心理调适时，也就是成熟心态向其他个体心态浸润和渗透的时候。在这段时间里，无烦恼与欢悦恬怡将浸润和渗透其他个体心态，三悦纳将浸润和渗透其他个体心态，对新、真、善、美的强烈敏感与孜孜追求也将浸润和渗透其他个体心态。

一个群体的进步有一个极其重要的标志：这个群体对新、真、善、美的强烈敏感，并孜孜追求。敏感度是一个变化的状态量，追求力度也是一个变化的状态量。敏感度提高，追求力度增强，反映着进步；敏感度降低，追求力度减弱，反映着退步。

心理谐助可以使群体中的若干个体提高对新、真、善、美的敏感度，并增强对新、真、善、美的追求力度。群体中个体敏感度与追求力度增量之和也就是群体敏感度与追求力度增量的基本组成。心理谐助对群体的促进作用在此被十分耀眼地显示。

4、 普乐作用

成熟心态的操持者使有效自我约束带来没有冲动的怡然快乐；使倾注对他体关心与爱护伴生本体的自然快乐；使迎来新现实时总伴有足够安全与满意并触发由衷的快乐；使运用谐趣化解的难处和尴尬局面转换为易处和顺畅局面，并带来成倍的快乐；使崇高化与神圣化带来圣洁的快乐；使对现实时空和个体通过各种工具可以达到的时空高度敏感、乐于探索、积极研求并从中获得极大的乐趣；使自我机体善于操持一定量的运动以满足在生理上人体各种系统运转自如，精神上感受舒畅愉悦；使自我处事经常操持平和、渐趋和圆润。成熟心态的操持带给操持者的都是快乐。

心理谐助使群体中更多的个体掌握成熟的心态，使群体中更多的个体操持成熟的心态，群体中就有更多的个体获得快乐。这种使群体中更多的个体获得快乐的连锁反应就是心理谐助的普乐作用。

你和我心连心，静安区老科协“蓝天下的挚爱——你和我心连心”志愿者队伍和重残院全体工作人员心连心，让心理谐助为我们带来和谐美满的时空。