办公室的潜在危机，我来解决

                                                文 诚泰织带
  

    现在许多办公室男女都存在着亚健康的问题，这也是老生常谈的问题。

    很多上班族，都市白领都有这样的问题，每天坐在办公室里吹着空调，对着电脑，很少时间去活动下筋骨，难免会有亚健康的现象。因为整天吹着空调也容易得病，吹空调会导致办公室的空气不新鲜，对人的生理会有很大伤害。每天对着电脑，电脑会发射出辐射，这是对身体明显有伤害的。现在有很多妇女生孩子都存在着问题，辐射也从而影响着婴儿的健康。这就直接影响着下一代，所以我们要重视这个问题。

    给在办公室上班的人的小小建议：1、平时多去跑跑步，打打篮球；2、饭后不要直接就去办公室坐着，而应该去散散步，小走一会；3、多吃一点水果，苹果什么的；4、平时在上班的时候，多起来走走，伸展下身体；5、多喝点水，也可以频繁的去上下厕所，顺便也导致着多起来走动走动了；6、平时喝点茶水，可以稍微的防辐射，比如绿茶，菊花茶等；7、上班的时候，如果办公室是开着空调的，那你就隔一两个小时出去吸收下新鲜空气，顺便放松下自己。

    我给大家的就这几点小建议了，希望对大家有所帮助。我的建议有不足的地方，还望大家一起来补充，都是希望大家把身体健康弄好，身体倍棒，吃嘛嘛香。大家一起来补充吧！