锌元素，被营养学家称为“生命之花”，早在上世纪八十年代，中国某权威协会提出，胎儿缺锌元素，会影响大脑发育，影响智力，产生低体重，甚至会出现畸形，因此，准备怀孕的妇女，可以通过日常饮食多吃一些含锌多的食物。
锌元素的缺乏，与日常饮食有关，也与食物的选择有联系，因此，酷爱防辐射孕妇装网建议您，准备怀孕的妇女，应吃一定的猪肝，花生，海带等食品，以补充热标题足够的锌元素。
食物的质量和饮食的方法，在维持人体健康，安宁重起着重要作用，怀孕时期营养问题更加突出。
所以作为孕妇，应该避免饮食中的营养缺乏，保证身体处于最佳状态，为胎儿所需要的一切营养物质，母体对营养的需求增加，是因为最佳了胎儿的血液循环，以及正常功能等需要。