复读生害怕不能正常发挥怎么办


杨老师:

您好!我是一名复读生,去年高考因状态不好而失利,今年的成绩较为稳定,但是对理综和数学还是觉得不够自信,老是会的因各种原因而出错。高考在即,我很想考上重点大学,但又害怕不能正常发挥,请您帮帮我。

这位同学:

您好!很理解你的心情,对于你目前来说,首先把近期的考试看作是查缺补漏,不去追求分数、名次,以欣欣然的态度来对待考试中发现的问题,以求以平心静气的态度和行为弥补之。

其次,从你复读的情况来看,你已经尽到了自己最大的有效的努力而且现在仍然在尽着这样的努力,既然你已经尽到了最大的努力,就对得起自己,对得起父母师长以及帮助过自己的所有人;既然你已经尽到了最大努力,就可以听其自然,无可悔憾。其实人生的一切事情都是如此,只要尽到努力,便可以听其自然而无悔憾了;既然你已经尽到了最大的努力,那么就不必介意别人怎么想、怎么看,只要我们做到不患得不患失,放开对自己太过地要求以及对成功太过的在意,那么成功也就会不折不扣的向你走来,并与你相拥!

再次,我们做什么事,不要总是考虑会不会成功,我们要考虑的是怎样才能成功。所以我们在做事的时候要心怀一颗诚心,以不犹豫、不彷徨、不管结果的全身心投入耕耘,成功与否完全交给命运。其实我们在任何事情之前,我们都未来会怎样,命运怎么安排,我们所能做的只不过是踏实勤奋的“低头耕耘”而已。所以我说命运只是负责洗牌,而打牌的是我们自己。考试说白了就是我们手中的一张牌而已,是你玩它,不是它玩它,所以我们要以愉悦和快乐的心态去玩它。

最后,我们知道高考犹如调试琴弦,弦太紧会断,太松则难成曲调,要想获得成功,努力学习是不可少的,但过分地要求自己,对成功太过在意,到头来将会因紧张过度,而导致失败;只要我们做到不患得不患失,放开对自己过分地要求,对成功太过的在意,注重过程而不对结果过分地计较,平静从容,不偏不执,苦中作乐。以一颗平常心来对待高考,善于在紧张的环境中放松自己的情绪,使交感神经从过度兴奋状态中,迅速恢复到兴奋和抑制的平衡,创造出最佳的应试心态。正如台球小将丁俊晖,在世界台球锦标赛中得到了桂冠,记者曾经问道“当时你的心态如何?” 丁俊晖答道,“当时我放得很开,没有太在意成败,结果反而胜了,真的不敢相信!”所以抱定胜败乃兵家常事,你考你的,我考我的,只要自己能充分发挥自己的水平,就是胜利。“保持一颗平常心”,这一点无论是对高考,还是对以后的人生,都非常重要。好多人都太看重成败得失,而越是在意结果的人,成功离他就越远。其实,只要每个步骤都用心做好了,不急于求成,成功也就紧随而来。

总之,自己的生命掌控在自己的手中,只有自己才是改变自己命运的主宰者。我相信你是一个非常聪明的人,你已经明白了我上面所谈的一切,也相信出色的你一定会创造优秀的你自己的。你的朋友杨永龙即日。