从记者转型到企业做公关传播，酸甜苦辣，只有自知。
（图片来源：互联网）
工作头绪多，忙......为了避免产生焦虑感，下载了16个版本的《心经》吟唱音乐，准备作为工作时的背景音乐，告诉自己，专注于工作时，就是在禅修——慧从定中来。
和大家分享一下从《心经》中体会到的点滴：
布施、持戒、忍辱、精进、禅定，智慧，是我们超越烦恼，到达幸福彼岸的途径。做到了前5者，必然获得无上的智慧，成为自由自在的菩萨。
在工作中，亦是如此。
布施：与他人分享资源、经验和知识。
持戒：避免贪（所要超过所需）、嗔（不能以慈悲心待人）、痴（事理不明、是非颠倒）这三种情绪。
忍辱：要有毅力、耐心。
精进：要勤奋、努力
禅定：要专注。
智慧：做到了前5者，必然能获得无上的工作智慧，像一条鱼儿自由自在地游行朵朵莲花之间那样，自由自在地在各种不同类型的工作之间游刃，却又怡然自得，拈花微笑。
在家庭中，亦是如此，
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在社交中，亦是如此，