鹰，人们俗称它为老鹰。老鹰是世界上寿命最长的鸟类，能活70年之久！但要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定：因为它的羽毛长得又浓又厚，翅膀十分沉重，使它飞翔起来十分吃力。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有地抓住猎物。

这时，它只有两种选择：等死，或是经过一个十分痛苦的重生过程。这个重生过程就是150天漫长的操练。

它必須很努力地飞到山頂 在悬崖上筑巢。停留在那里。不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙长出來。它要用新长出的喙把指甲一根一根的拔出來，当新的指甲长出來后，它们便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了,老鹰开始飞翔，获得新生，再过30年的岁月！

 感悟：对比老鹰的一生，我想我们应该明白这样一个道理：在我们的生命中，有时候必须做出困难的决定，抛弃旧的习惯、旧的传统，只要我们愿意放下旧的包袱，愿意学习新的技能，就能发挥出自己的潜能，适应变革的今天，创造新的未来，始一个重生的过程。

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