人的意识，是一个摄录分体机：而人生是一盘录像带，一秒钟有24帧画面，一个画面就是一个胶片，如果你在快进，或者倒带，那一刻，录像机就会停下来，停机是为了回放或者快进，而录像机镜头所对着的世界，就是空白。

你，如果不在当下，或者在未来，或者在过去，但是，当你不管是在焦虑未来还是抑郁过去，其实，你都在错过镜头前的真实世界，你的胶卷上就是废旧的胶片，是空白。你的生命的录像，就由于你在思考未来或者过去，而丢掉了当下的世界。

当你的人生积攒了很多空白胶片的时候。你会有两种情况发生：焦躁不安，或者压抑无比。

如果你任由这种情绪肆虐，你会被这种情绪淹没，那么这种情绪的情况下，你的录像带就是空白，持续的空白。

空白会带来什么结果呢？

关键是，在你临死前，录像带会再次超速回放，让你离开前去检验一次，你会发现什么呢？

那些安然离开的人，录像带的停机次数很少，反之，那些狰狞离开的人，基本上会发现，人生空白录像很多。

有的人认为自己很在当下，觉得已经认真努力地生活，其实人生的这盘录像带，绝大多数人，是把一秒当做一个画面而活的，换句话说，24帧里面所有的画面都一致，没有什么差别，这样，人活过了24年，不过感觉像是一年，这也是为什么人们总觉得时间过得太快的原因。

因为原本的意识状态本来不是这样的，把一年当成是24年，你才会经常有恍若隔世的感觉，你的寿命当然就唱很多了。