痔疮致病人群多,并且轻易反反复发生发火作,到底要怎样样才能防治痔疮的再次发生呢? ---如发现自己得了痔疮千万不要拖
3.一旦泛起肛门坠胀痔疮吃什么药及大便出血等症状,应立刻请有经验的肛肠科医生进行诊治,不要因小失大,耽误病情---痔疮中文网提醒:留意!长时间坐是应该起来流动一下。
4.公道运动,留意变化体位,这也是防止痔疮反复发生发火的重要方式,除做操,打拳之类全身性的体育锻炼外,还需加强局部的功能锻炼,肛门收缩运动,又称“提肛”,即自我调整括约肌,收缩,放松肛门,一收一放,每次五十下,约三分钟,逐日一到二次。可以站着做,也可坐着,躺着做,随时随地都可做。旁人看不到,自我感到优良便可。坚持长期做,对防治反复发生发火很有好处。长期从事长时间坐、长时间站、久蹲工作的人,最好坐久蹲久了起身逛逛,站久了移动一下稍息,痔疮的最佳治疗方法力求劳逸适度,消息适合。----痔疮一定要做到早检查早治疗
5.患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等轻易引发痔疮的病人,要采用有效措施进行尽早治疗,避免病上加病。 ---痔疮病人应该饮食平淡
1.养成优良的大便习惯,保持大便通畅。大大便秘结结、干硬,便时努挣,腹压迅速增高,静脉丛因此屈曲扩张,往往造成痔疮破裂,肛门皮肤裂伤,泛起大便出血和痛苦悲伤。大便秘结病人上厕所时切莫过分使劲,应尽早服药清肠通便。另一方面,也要防止腹泻,一日大便多次,即使便淡薄也会损伤痔疮。同时,大便时间不宜过长,便时看书读报的不好的习惯要变化。便后最好用温盐水清洗肛门,改善局部血液轮回,另外为防痔病,提倡坐桶大便,因蹲坑姿势轻易引发痔疮以至脱肛。---痔疮致病初期是治愈的最好时机。
2.留意饮食调节。对于防治痔疮来说,最忌讳的就是喝酒,不论是哪种类型的酒,都应该少喝。对于辛辣的事物,也不能过量,痔疮病人应少食或尽量不吃。 从防治痔疮的角度来讲,多食些蔬菜生果好处良多。例如:菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等(http://www.healthler.com/桔子要少食,由于属热性生果),一方面可保持大便通畅,另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。 对痔疮防治有效的保健食物良多,有乌龟、团鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、藕、黑木耳、萝卜、无花果等等。病人可根据不同的季节加以选用。 痔疮术后病人宜吃得平淡些,少食油腻过重或熏煎食物,饮食最好定时定量;饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防胃肠道功能紊乱。---痔疮病人应留意自我调养
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