什么是健康？

       世界卫生组织 (WHO) 给健康所下的正式定义是“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”。 
       中医认为：“人生于地，悬命于天，天地合气，命之日人。人能应四时者，天地为之父母，知万物者，谓之天子。天有阴阳，人有十二节；大有寒暑，人有虚实。能经天地阴阳之化者，不失四时；知十二节之理者，圣智不能欺世；能存八动之变者，五胜更立；能达虚实之数者，独出独入，哈吟至微，秋毫在目。”人法自然，顺天应人，保持七情，五脏六腑，四肢百骸，精神气血的畅通条达亦可健康。其实和世界卫生组织的健康定义有着丝丝联系，人是一个整体，不单单是一个个体，人是有其社会性的，要达到一个新的健康境界，我们每个人都要有着正确的健康认知。

许多的人有着不正确的健康观点：

譬如:1.生病了才去看病，才去救治他的身体，而不是在身体尚未生病前就去呵护它

       人的身体就好比我开的汽车，只是天天开车，而不去养护，就加快了车的折旧速度，缩短了汽车的使用寿命，车很快就会坏掉。人的身体也是一样的道理，身体天天超负荷运用，还没精心呵护，很随便给他一些食物，甚至遇到喜欢的食物就大吃特吃或不喜欢的食物就敷衍过去，自然的身体很快就要坏，过度透支精力或不好的习惯，都是导致各种疾病的直接原因。比如心脏病，过度疲动，心肌营养大量消耗，导致心肌缺乏营养，又不能及时补充和调整，心肌更大地消耗能量和营养，导致心肌劳损，收缩力下降，搏出血量不足。身体反馈信息系统就给指挥中心讲，心脏输血量不足，各系统不能正常运转，指挥中心下达指令，强迫心肌加大收缩。要加大收缩力，只有增加心肌纤维，从而导致心肌增厚，又由于长期收缩无力，不能把心室送来的血液全部搏出，心血回流，导致心室关闭不全，如此恶性循环，就会出现高血压，心脏病等心脑血管病。 

       很多人愿意拿钱到医院看病，却不愿投资健康保健，是不是这样的。有句话是这样讲的： " 叫你保健，说没钱，有钱也没钱，大病住院，花大钱，是没钱也有钱。 " 对不对 ? 是这样的吧！你给他推荐保健品，他总有理由回绝你，总之一句话 " 无钱 " ！但当你生病住院时，叫你拿多少钱，就拿多少钱，还不能讲价，甚至还得给主治医师送红包，这时候即使再没有钱，他都会想尽一切办法凑钱，总之无钱也有钱，大家说是不是这样？

       2：把服用保健营养品看作是奢侈、浪费，却喜欢把钱存在银行等着去看病

       其实这是错误的，因为疾病的产生是一个长期缓慢的过程（急性传染病、外伤等除外）。有句俗话讲的好啊：点点滴滴失健康，辛辛苦苦找健康。平时你只需花少量资金投入保健，就可防止生大病住医院花大量资金去救生命。可是就有那么一群人认为保健划不来，好像去商场买衣服，有直接打折的不买，要买那种返还你代金券的，殊不知你上了商家的设计，成了他们手里的一线牵，不断的去买去换，一次次心甘情愿的掏出RMB，本来一次买完就好的事情，成了持续的购入，买进了些许我们本就不是很需要的物品，有的买后甚至就放置了，成为闲置物，这是非常不理性的行为，造成了很大的浪费；也就像开车，注意保养的开三五年无大毛病，把问题处理在萌芽中，而不注意保养，一旦坏了，就得去大修，甚至换掉许多零部件，车的各部、各系统已不是原配，车已不是以前的车了。我们身体一样，大病一场动手术，把这里划个口子，那里取掉一块，再换上人造的，此时的你已失去了你很多东西，你已不是原来的你。你不仅花掉大量资金，还会非常痛苦，如果医生不小心，甚至会丧失生命。 
       据世界卫生组织统计，全球每年患病者死亡病例中，得有 1/3 是因为药物不良反应引起。其中我国 5000 万住院病人中，至少有 250 万人是因药物不良反应而入院治疗的，其中 50 万人属严重不良反应，而致死人数每年约有 19.2 万人，比各种传染病致死人数高出数倍。我国 180 万聋哑儿童中，有 60% 以上是由于用药不合理造成，在我国 1000 万聋哑人中，也有 60% 至 80% 与药物不良反应有关。 

       所以我们讲： " 投资保健就是在存钱。 " 这个观念很重要。一方面，投资保健花少量的钱呵护身体，避免今后花大量的钱去住医院。这不是存钱吗？另一方面，你有健康的身体，充沛精力，你才会创造巨大财富，事业的成功。每一位成功者都是精力充沛的人。第二，如果你投资于健康事业保健品、营养品，你不仅能获得保健，还会为你带来财富，带来个人成长，事业的成功和人生价值的实现。 
       所以投资保健是最好的投资，是最佳的储蓄。

3：认为医院是正统治疗，服用保健品不是正统获取健康的途径，有病找医生。

       这近乎成了人们的习惯。良好的、成功的习惯使你走同成功，不良的习惯便成了人生发展的障碍，甚者会误入歧途。如果你只是有病了才去找医生，不就等于你把自己健康权与生命交到别人的手里吗？托付你的健康给一个你甚至不了解的人的手中。如果把你的金银手饰、珠宝交给一个你不认识的人，你愿意承担风险么？不愿意，对吧！那么为什么把自己最宝贵的健康和生命交给别人，你又是那么轻率，那么简单？也许你也是没有办法的，因为已经到了这个地步，你已经找不到其他的办法了，这个风险只能靠自己来一力承担了，这是我们认识的颠倒、观念的颠倒。 我们自己的健康，本就可以掌握在我们自己的手里的，但是到了你必须要找医生寻求治疗的时候，你已经错过了，自我保健的黄金时期了。“你为鱼肉，人为刀俎”。

       前面讲了用药不当致病那么多，每年有多少医疗事故发生，有多少人怀着希望走进医院，却再也不能自己走回来，当他再出来时，变成什么了？尸体。是不是？而且你到医院治病，根本就没有尊严，被动治疗，现在的医院没有熟人都不敢进，即便是有熟人也是没太大的区别，医生他也是人，他也会规避风险，即便相熟也是一样，医生想给你这里划一刀，就划一刀，而且是要你同意的。有时生病特别是腹腔内病，检查不明白，医生就把你肚子划开，做剖腹检查，检查无病又给你缝上，白挨了一刀。有报道一个年青的女同志，做阑尾切除手术，却被医生把卵巢切除，从此没有生育能力，遭受终生的痛苦。有没有这样的事？ 

    如果你投资保健，你是主动的，你拥有自主权，有尊严，有健康、快乐和幸福。
 

4：错误的观念还有，我现在还年青，身体挺棒，不需要保健，老了再来保健。

       我们很多年青人都知道孝敬父母，给父母买保健品，却忘记自己也需要保健和健康，自己认为保健品市场主要消费者是小孩和老年人。因此就出现这样的现象， " 年青时，用健康去拼命地挣钱；年老时，用钱辛苦地去买健康 " 。人的衰老与疾病产生是个复杂而漫长的过程，非一日一时所致，是因为我们在人生漫长岁月中，不去呵护她，过度透支她，日积月累，由量变到质变所造成，千里之堤毁于蚁穴。因此，当你生病后，必须要花大量时间，大量的精力、资金去找回健康保住健康，但往往已难再恢复到未病前的状态。有些病如恶性肿瘤一经检查出来多半是晚期，已无法治愈。亡羊补牢，为时晚矣！世人最关心的话题是什么？财富、健康与美丽，这三者之间是怎样的关系呢？一般人总把财富排在前面，这是一种错误。 

       我讲个故事给大家听，有一个人上街买了三个西瓜，回家后，发现三个西瓜是坏的。怎么办呢？他想了很久，大家说说看，他的决定是什么？最后，他打开一个西瓜，先吃止泻药，然后把烂西瓜吃下。在座的各位，是否曾有同样的事发生。是否觉得很可笑。但生活中这种可笑的事很多，这就是错误观念导致的错误行为。财富是要靠健康的身体来获得的和使用的，人生最大的痛苦是什么？就是人没了（健康没了），钱没花了。 更大的痛苦是什么？就是人还在，但钱没了，都被寻求健康给折腾光了。

       我们不仅要认识健康，而且要除去错误的健康观念，学习科学的、正确的健康观念，做到“不治已病、治未病”，不让我们得病的医生才是好医生，而最好的医生就是我们自己。把非感染性的疾病交给营养师、保健师，从而获得真正的健康才会成为可能。我们才能真正的做到“不差钱”，更不差健康。