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多年来叶莲枝经历了好多事情，有心痛的有心累的有静静的哭等等，快乐开心日子很少烦恼艰难日子很多，这是凡人的特点，呵呵。为了事情变得更好，为了不影响工作及效率，为了处理好家里的事，莲枝不断的在调整着自己的思维、心理、情绪和相关方面的事情，以便更好的更清晰的面对处事而不影响工作不影响效率。几乎每次叶莲枝都是这样的安慰自己鼓励自己：老天爷要莲枝劳其筋骨，磨其心智，要莲枝成就一翻事业！继续努力吧！会实现自己的梦想的。
6月15号零晨，莲枝突然回想了八年前，自己为自己寻找做人生职业生涯规划的时候，在华南Mba Club与那些MBA的各行高级人才在学习研讨如何规划职业生涯和听取前辈的见解，其中内容提到心智这个概念，可能是当时的叶莲枝经历不足未能太大理解透心智是什么？心智模式又是什么？或许也没有人能讲得很清楚，所以当时的莲枝对心智与心智模式都是一个模糊的概念。15号当天零晨开始睡不着了，想着想着就总结了一些内容记录起来后才去睡觉。
16号与朋友聊起来，朋友说：“莲枝真的很不错，能够做到这么多利人助己的事情来，能够面对现实而改善或解决好多事情，不简单呀，能认识莲枝你这朋友是我的荣幸”。莲枝说：“谢谢客气了，话又说回头，没有这么多的困难环境与艰苦的经历，哪能练就今天的莲枝有这一点能耐”。朋友又说：“那是，都是环境迫出来的”。莲枝又说：“唔，也要有好的思维观念心态才能适应这环境的”。
莲枝认为这些都与心智有莫大的关系。一般来说好多次处理事情后基本有相关想要的结果，当然也有好些顽固事情是要耐性与理性的支持才能慢慢的得到改善的不是一时能改善的，只要乐观面对正面思维就好。回想起来，这个心智真的很重要，有了良好的心智与心智特质，形成良好的心智模式，就能应对更多的困难和艰难，结合自我的人生职业生涯规划并实施与修正，就能冲开障碍向前迈进，逐步地实现自我拟定的目标和愿望。
叶莲枝从八年前到现在，一直都在修练着这个良好的心智，立意要让自己成为自己心目中的智能之人。在为自己做人生职业生涯规划时，首先要为自己定方向定位，知道吗？莲枝可花了一年时间间隔地重复思考、提问答题、记录内容、收集资料、整理分析后才找到自己的方向。当时当突然清晰了自己的方向的那一时刻莲枝感觉到眼前出现了一柳阳光冲破灰暗向自己照来真得好开心，就如茫茫灰暗大海上的一只小船，遇到了一座海上的灯塔，灯光转动着偶尔照射过来和照射前方，指引着照射着前进的方向，让小船有了“方向感”，之后一小步一个脚印的去有意识的或无意识的执行着，一直在实施与修正着自己的人生职业生涯规划，向自拟定的方向而努力迈进着。
今天通过相关的经历经验，作了一下总结，品牌策划师WBSA商务策划师广州导师叶莲枝愿与大家分享，也期待您们一起来思考一起来参考来分享或研讨一下：总结自我，总结经历，感悟人生，自我启航。请大家尊重叶莲枝的总结与分享，要转载的请列明出处与通知莲枝一声哦。谢谢您的关注与支持!
什么是心智？
现代词典的解释：
心智：是指心思智慧；又指头脑聪明有才智有智慧；指脑力，神志。包含1.思考能力；智慧。 2.心理；性情。
(1).头脑聪明。《韩非子·亡徵》：“辞辩而不法，心智而无术，主多能而不以法度从事者，可亡也。”
(2).才智；智慧。《吕氏春秋·任数》：“以此言耳目心智之不足恃也。”《宋书·颜延之传》：“虽心智薄劣，而高自比拟。” 清-吴伟业 《赠家侍御雪航》诗：“劲节行胸怀，高谈豁心智。”
(3).指脑力，神志。宋-苏轼 《石菖蒲赞》：“久服，轻身，不忘，延年，益心智，高志不老。”
另一词典的基本解释：
1、思考能力；智慧：启迪心智。2、心理；性情：心智健康、陶冶心智。
词语分开解释：
心 : 心 xīn 人和高等动物体内主管血液循环的器官（通称“心脏”）：心包、心律、心衰、心悸。中央，枢纽。
智 : 智 zhì 聪明，见识：智力、智慧、智商、智育、智能、智谋、才智、机智、理智、明智（考虑问题周到）。
心智模式是什么？
一种解释：
心智模式就是从某种角度看待事物的方式。你可以把它理解为：心态、视野、胸怀或是一种解决问题的角度。同样的事情，用不同的心智模式去看，结果效果就完全不同。
另一种心智模式的解释：
当年叶莲枝大概在04年前整理总结人生职业生涯规划资料中提到：MBA前辈说：心智模式是个人及组织成长的平台。一个人的成功与失败，成就的大与小，财富的多与少，最初都是由心智模式决定的。组织的发展也一样，未来，哪个企业家的心智模式好，他就会掌握财富及竞争的主导权。莲枝觉得这是基于成就企业家而要研究的指引。
另一词典的解释：
心智模式：所谓心智模式是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事。并深受习惯思维、定势思维、已有知识的局限。
心智模式有以下七个特点:
1.每个人都具有心智模式.
2.心智模式决定了我们观察事物的视角和做出的相关结论.
3.心智模式是指导我们思考和行为的方式.
4.心智模式让我们将自己的推论视为事实.
5.心智模式往往是不完整的.
6.心智模式影响着我们的行为的结果,并不断强化.
7.心智模式往往会比其有用性更加长寿.
品牌策划师WBSA商务策划师广州导师叶莲枝认为较实在的另外一种解释（网络收集的）：
心智模式是人们的思想方法、思维习惯、思维风格和心理素质的反映，心智模式的形成受人们所经历的环境、人的性格，人的智商、情商和逆境商的影响，并要经历漫长的过程。
心智模式根深蒂固的深植于人的心中，它不仅左右人们的思想和对周围世界的认识，影响人们的决策，也影响人们对工作、学习和生活的态度，影响人们处理人际关系遵循的准则，影响人们的行为方式和行为习惯。
心智模式深藏于人心深处，常常是人们不愿说出来的思考和处理问题的那种习惯方式。由于它的根深蒂固和习以为常，往往使人们对心智模式的缺陷无所察觉，自我感觉良好。
那么，良好的心智要具备什么特质呢？练就与具备良好的心智特质与心智模式有助您成为成功人士！这是品牌策划师WBSA商务策划师广州导师叶莲枝说的。
特质，词典解释：特质（traits)是指我们用来描述个人人格特点的描述词，如友好的、谨慎的、爽快的、争强好胜的、慷慨大方的、吝啬的等。
品牌策划师WBSA商务策划师广州导师叶莲枝于09年6月15号零晨时候突有感悟而总结写出来的：良好的心智要具备十大特质，递进式的十大心智特质形成了从1到10的一个流程并可从10返回到1的循环而成一个系统：
1、面对现实
凡事只要勇敢地积极地面对现实面对眼前的一切，以正面的态度来面对才能有机会把事情做好，得以改善或变不好为好，因为人生在这个世界上就要理事做事和做人；而逃避只会让事情变得更糟糕，处理不了事情更把事情变得复杂化矛盾更大化。
2、保持乐观
俗话说：开心也是这样过，不开心也要这样过，干吗不选择开心的过生活？！这话人人都会说，但有谁能真正的感悟到其中的精要呢？叶莲枝这样悟到：凡事先向好的方面想，保持正面的乐观心态；再分析不好的方面与原因，思考我们应该如何去应对。
莲枝说一句话：日行一善，好事能成，对自己对将来寄以期望吧。这个“善”包括：向好的方面想、待人友善、助人为乐、做多些好事、说多些好话，上天会给你好的“回报”就是“善果”，相反则得“恶果”会把事情越搞越糟糕的甚至变得无可挽回，可必到此地步才来后悔呢，世上没有后悔药吃的哦。
经常保持乐观心态，对人生会看得远看得开，对生活会充满平和与安然，对工作会带来积极与提升效率，对事业会更有自信与坚持，对家庭带来幸福与和诣，对社会有参考度和“引领”向善向好，响应创建和诣社会之风，有这么多好处，你需要保持乐观心态吗？
大家要注意一点，就是思维转变。如何从负面思想转变为正面思想呢？莲枝说的：因为观念心态决定一切，有了正面的思维观念指正面思想和乐观心态才能指导一切事物事情应该如何的学习、做事、悟道、总结、教育、煅练、总结。
莲枝建议：可从面对现实，放松自己，放开不想心中“大石”，平和心气，从不斤斤计较开始，鼓励自己多向好的方面想，多看看眼前的好，多看看眼前人的好，把好的放大不好的缩小，多向前望现在与未来，少向后看过去的种种，要看就看过去的好与总结不好的因果以吸取教训，慢慢的您就能看到这世界其实是美好的。当然，这个思维转变的快与慢要视乎个人的悟性与灵性到哪里而定的。
3、不要计较
人往往会有“斤斤计较”之心，故而产生“争辩或好胜或强求”之念，认为自己是对的别人不顺意就认为是不好的；希望别人按自己的意愿去做，只懂要求别人这样办那样做，却不懂先要求自己做好或先在自己身上找问题或把事情做到位了做出结果了才有资格去要求别人。
正所谓“一巴掌拍不响”，一人不去计较另一人就会慢慢的“收敛”起来。佛学引导人们向善，包容之心，谅解之意，平和心境，自己先不斤斤计较才能“心气平和”地处理事情改善结果，争吵少了，不开心少了，伤痛少了，这样事情才能得到更好的效果，这不是更好吗！
4、承受重压
人生就是要应对种种的事物所带来的各种压力，面对各方面种种的压力我们应该如何应对呢？特别是来自生活上的生存压力、工作上的业绩压力、家庭中的相处压力、感情上的忠诚关爱力度、个人成长上的经历经验、事业上的发展压力等等，这么多的压力加起来可与山那样的重压在每个人的身上。
有句俗话：既来之则安之。既然人生要面对多重压力了那就欣然地接受吧，勇敢接受压力，懂得转化压力，学会减少压力，以提升解压能量。人如果能承受得到多重压力，那么这人就能胜任多种工作，勇于挑战，迎难而上，迎刃而解，能做到想要的结果实现拟定的目标与愿望。当然，这个承受重压的过程是艰辛的甚至是漫长的，但却能磨练出人生丰富的阅历来。
也会有人觉得，不想这么复杂不想这么多压力绕身，简单些好。是的，好多人都想简单些但能在短时间内实现吗？难呀。这个“简单”观念要视乎个人的价值取向与需求层次要求度。一般来说，可能在生存条件允许了不为生存而烦恼了，有自己的物业了，更有自己的事业了，不用看别人的“脸色”了，有不断得到的钱财在手，可以自由自在的做自己想做的事情了，可以过自己喜欢过的生活了，就能实现安逸自由自在的简单生活。不过大家不要忘记，马斯洛的五层需求中的第一层：生存需求，就要人人去面对生存的压力，现在的社会特别是金融海啸后，下岗的失业的没找到工作的人，找到工作的人，都要面对这多重的压力，所以，莲枝建议：欣然接受重压，转化和减压，练就承受能力本领，就不怕面对的种种事物了。
如何转化压力，这与心理调整与“思维转变”有关的；如何减压，不防参考莲枝撰写的《改善亚健康的保健养生十大方法1-3:情绪、微笑、压力》等十大方法的文章哦。
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5、心理调整
这个是重要的一步，能否做到“思维转变”？能否从负面思想转变为正面思想？能否从烦恼中烦燥中抽离出来以旁观者角度来分析对待问题？能否以镇定沉稳的心态来应对紧急事件？能否懂得先在自己身上找问题而不先说别人的不是？能否了解学习到对自己思维提升有帮助的知识与方法？能否学习到应该如何去做人如何去做事？能否找到让自己感觉到快乐的方法方式？有否关注自己的身体健康？必竟身体健康是革命的本钱。
莲枝曾说过：“调整心态、以平常心面对一切，积极好学，宽厚待人”。记得莲枝博客公告里所写的打油诗“激励之歌”和“感悟人生”吗？凡事先向好的方面想是有莫大的益处的，所以嘛，古人云：笑一笑，十年少！是有道理的哦。
因为：一个人如果心情常显得乐观、愉快、看得开，凡是都先往好的方向着想，脑内就会分泌脑内吗啡等物质，能使人们的身体细胞返老还童，提升免疫力以防止患病。另一角度来说，良好心态或心理情绪常处于较放松、愉快的状态，常向好的方向想，会让整个身体跟着处于“放松”状态，这有利于身体整体管道处于较“通畅”的环境，大家知道了，“通则不痛”的道理吧。
至于有什么方法来调整自我的心理情绪呢？大家不防参阅莲枝撰写的相关文章哦，从不同的角度来为自己作相应的调整吧，找出适合自己的调整方式并执行就好了。
《学习WBSA商务策划的体会 -- 思维更广阔，处事添自信》
《改善亚健康保健养生十方法之10-1：改善室内空气品质即改善室内空气污染状况》
《改善亚健康保健养生十方法之10-2：改善室内空气污染的案例》
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6、减压转化
减压与思维转化是相关的，要承受压力，更要懂得转化压力，让自己做喜欢做的事，把精神时间花进喜好里或兴趣里或志好里，从而忘却了烦恼，放松了脑子里绷紧的几条“弦”，然后以放松的心情来面对现实的事情。
叶莲枝的减压寄托、思维转化的方法是：1、用电脑做想要做的事，如听歌或看歌影MTV还跟着唱呢自我陶醉嘛、上网收集或整理或分析相关的资料、灵感一动就撰写或修改文章资料；2、或是大睡一场什么都不想不做，睡够了睡得让自己自然醒为止，这样身心都能得到休养，好多时候大睡一天或两三天后，整个人的思维是变得更灵活更有思维想法，有些“潜在问题”可以多了些想法或清晰了相关的思维，有时感触一到就能写出一些“策划方案”或相关文章来呢。
减压的一些方法不防看看莲枝撰写的文章：
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7、善良舍得
[三字经]里讲到：人之初，性本善。善良是我们应该有的做人的一个要素。有善良之心就会有真诚之意，有善良之心就会具有一个好的品德，有好的品德就会了解如何去尊重别人，要别人尊重自己的就要先尊重别人，不伤害别人也尽量不被别人伤害。所以，善良之心是做人的一个“基本要素”。
舍得，您理解舍得的意思吗？莲枝说：“先舍后得，舍出你的真实分享，真实经验，乐于助人，得到更多的朋友，更多的机会，更多的潜在业务。关键一点：真诚对待每一个人，微笑着开阔的面对身边的每一个人，感恩帮过你没帮过你的人，你会得到更多收获！”。您认同吗？
不防看看莲枝写的部分文章：
《开博缘由》
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8、规划人生
要规划自我人生，首要一点是要先对自己负责任：对所拟定的方向定位、方法方式、流程系统等形成好与不好的结果负责，不能指责别人，自己为自己创造平台，实行自我创新，逐步实现拟定的目标与愿望。叶莲枝建议：
认真对待自己的职业生涯规划，
切实面对自己的过去现在未来！
越早规划越有利！为自己掌舵！
要做一个有智慧的<投资-经营者>，就是要用心专心地经营自我的人生和事业，好好的创造个人的价值并能体现您的社会价值！以符合自己的人生规划，职业生涯规划为方向，摆正心态，立意学做人学做事，结合现时代的发展趋向和自已的特长优点，采取“扬长避短”或“补短扬长”等策略，积极的去寻找将会成为自己成就事业的相关工作，甚至去创业。
就是说，先确定好自己的位置将在哪里即先定位，然后不断学习并努力的累积技能和知识及不断的调整心理情绪，去创造实现自己的愿望或目标或梦想。您要知道：自已将来要做一个怎么样的人？要过怎么样的生活？
大概来说，人生策划有六要素（此内容摘自八年前的自我人生职涯规划的资料）：
①、事业：找到可以展现人生使命、实现愿景的事业。
②、健康：拥有健康的身体与充沛的活力。
③、财务：不受金钱困扰、享受人生品味。
④、心灵：保持心灵平静、祥和、自主、自由的感觉。
⑤、人际：建立爱与被爱、尊重与关怀的关系。
⑥、成长：不断自我超越与有效的学习。
经过六七年的磨练，品牌策划师WBSA商务策划师广州导师叶莲枝，依据WBSA商务策划专业知识，结合自身的相关经历，自我创新地创作了[人生职业生涯规划系统方案]，并已实施与修正之中，莲枝很开心自己能为自己尽早地自我规划人生职业生涯规划。此[人生职业生涯规划系统方案]以一个新的理念形式，尽量减少缩短规划中的烦锁事宜，尽量集中精力的让人边学边实践边总结为个人的[人生职业生涯规划]的精彩篇章。人生职涯规划策划方案不一定是最好的规划方案，但相信会有一定的好效果，因为有叶莲枝的指引指导，和有您的积极学习、配合、实施与修正嘛。敬请有待大家关注哦。
关于规划部分参考资料：
*关注能力方向：关系学、口才学、心理学、营销学、自我激励、学习方法等。
*智慧就业：寻找就业目标、沟通渠道、沟通方式、妥协要领等等。
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如果能按相关的指引来规划自我人生职涯的，相信不会有太坏的结果。莲枝常说一句话：选择比努力更重要，自我定位是关键！莲枝也有一个提示，要注意一点：小不是成功，大不是成功，由小变大才是成功。注意，成功大概有三要素：
①、专业知识：占15%
②、积极心态：观念心态决定一切，积极帮助成长；自信由此而生，成功将伴左右。
观念 → 心态 → 行为 → 习惯 → 个性 → 命运
③、良好技能：如沟通技能、协调能力、自我管理、时间管理、情绪管理等。②+③合占85%。
叶莲枝总结：自律、务实、坦诚、友善、宽容，为王者之路。一个有责任、包容、理解、耐心、互助互爱、挑战自我的人，会更能成功。祝您成功！
关于人生与引导人生职涯请参阅莲枝所写的部分文章作参考：
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9、懂得沟通
沟通原则、沟通技能技巧、沟通渠道、沟通方式、协调能力、妥协要领、情绪管理等都属于沟通的领域，在《推荐关系人生的书籍》一文是提到的书籍与沟通有很大关系的，大家不防多学习研究为自己所用。
懂得沟通，能让事情得到更好的结果，不了解沟通的方法、技巧、不懂不明白如何应对的话，事情就难以转弯了难得到好结果，这点大家都很清楚了，就不多说了，不防看看莲枝撰写的部分文章吧。
《人与人之间该如何相处?》
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10、苦行能耐
人生是漫长的，要开心的乐观的过生活，为了实现自我的目标与愿望，就要不断的像个“苦行僧”那样地坚持下去，向着拟定的方向不断的实施与修正以达目标。要坚持要苦行要实现愿望，这个能耐可少不了，只有时常看着自己的目标或愿望，以此为动力坚持着自己前行，能耐就会慢慢的形成的。
人生有什么东西可以支持自己形成这点能耐呢，不防看看莲枝撰写的部分文章：
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这心智所具备的十大特质里面其实是涉及到做人做事与平衡的关要，就如莲枝常说的：先学做人后学做事，儒为学做人，道为学做事，佛为两者平衡。这样，才能有效的处理好事情，包括应急的事情。
借助这个心智、心智特质，品牌策划师WBSA商务策划师广州导师叶莲枝再总结悟出了与心智模式相关的“五心三念五性”的“人生准则信条”，以此作为给自己与有兴趣学习交流的朋友作参考提醒之用。这心智、心智特质、心智模式都以我们的人生职业生涯规划有着极大的关联，是否能成功地实现人生目标就要好好的思考自我人生价值所在。
何为五心？就是：责任心、自信心、耐心、爱心、事业心。何为三念？就是家庭观念、待人观念和处事观念。何为五性？就是悟性、灵性、理性、感性、耐性。
记得四年多前有个做供销四十多年的朋友，他感到莲枝是个好人，就送给了叶莲枝一句话八个字，他希望莲枝好好的领悟其中的精要能做得更上一层楼，这八个字是：“心气平和，事理通达”。
品牌策划师WBSA商务策划师广州导师叶莲枝自我总结：
心智模式较具体的体现为：儒道佛与做人做事平衡与“五心三念五性”：儒为学做人，以“五心”为体验；道为学做事，以“三念”为体现；佛为两者平衡，以“五性”为体验；保持“心气平和”的心境，就会实现“事理通达”的愿望。这些是叶莲枝的总结所悟的人生准则信条，更是撰写这文章来时常提醒自己，也借此提示有兴趣学习了解与勤于思考的朋友们：总结自我，总结经历，感悟人生，自我启航，创新辉迹！
总结起来，这些都与形成良好的心智有很大的关系，你认同吗？叶莲枝期待着您一起来思考一起来分享：什么是心智？什么是心智模式？良好的心智要具备什么特质呢？练就具备良好的心智特质与心智模式有助您成为成功人士，您赞同叶莲枝说的这句话吗？就如来自《35岁之前成功的12条黄金法则之9-12》中的这句话：“小不是成功，大不是成功，由小变大才是成功”。敬请大家多多交流哦。