怀孕期间避免焦虑

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孕期适当的焦虑可伴有交感神经系统的适度激活，提高个体适应环境的能力，而过度焦虑则不利于适应环境。长期较高水平的焦虑可以通过神经内分泌、神经免疫等中介机制来制约全身各系统、器官的功能，严重影响胎儿生长内环境而干扰胎儿正常的生长并导致许多妊娠并发症的发生，如习惯性流产、妊娠高血压综合征、早产等。

    应广泛宣传有关妊娠、孕期胎儿宫内生长发育的科普知识，家人应督促孕妇定期作好产前检查，使孕妇对妊娠这一女性特殊的生理过程有所了解，认识到孕期的具体特点及可能出现的现象，特别是对胎儿生长发育的情况有所了解。