人类语言表述和界定的一切对象都是人类通过认识实践活动，从自然存在中发现、区分、彰显、界定、抽取出来的个体事物，各种事物同人类的认识实践活动、同自然存在两者有着密切联系。全面准确地掌握人类的认识实践活动，对于论证、说明各种事物、观点和命题非常必要。
一、认识的定义
认识的定义：认识是认识主体的行为，是认识主体在认识思维组织发出的认识意识指挥下，利用感觉组织和思维组织具有的认识能力和认识工具，主动收集整理认识对象或客体事物发出的作用和刺激主体的信息，把作用、影响、刺激认识主体感官的那部分自然事物从整体自然存在中发现、区分、彰显、界定、抽取、扒拉出来的实践活动。
人类的认识实践活动是有意识的行为，是人根据大脑产生和发出的具体命令、意向、方法、方案、路线、原则发生、进行和结束的行为，是人脑产生和发出的认识命令、方法、原则、方案、路线的逐步展现或表现形式。
二、认识是如何发生的呢？
认识是认识主体感受到外部事物对自身的作用、影响、刺激后发生的。
认识行为的发生有两方面的原因：一方面是外部事物对人感官的作用、刺激和影响力度达到了引起主体关注的临界点，另一方面是认识主体对作用和影响自身的事物已经作出了初步的价值判断。
当人密切接触自然存在受其刺激和影响时，人脑就会下意识地把刺激和影响感官的自然存在同大脑中记忆贮存的有关的知识联系在一切进行比较，对刺激和影响自身的自然存在作出具体明确的价值判断，形成和产生如何处置面对的自然存在的行为意识。
如果大脑根据已有的知识判断出刺激和影响人身的自然存在具有影响人身生存发展的性质和能力，对人具有一定的正面价值或负面价值，就会产生和发出一个指挥感官主动就收外部自然存在的各种信息知识的命令，于是人的主动认识行为就发生了，人对有关事物就有了兴趣、关注或警觉。
如果大脑根据已有的知识判断出刺激和影响人身的自然存在不具有影响人身生存发展的性质和能力，在特定的时空或条件下对人的生存发展不具有价值，就不会产生和发出一个指挥感官主动就收外部自然存在的各种信息知识的命令，于是人对作用和刺激自己感官的自然事物就会视而不见，人的主动认识行为就不会发生。
三、认识是如何进行的呢？
认识是在认识主体神经中枢产生和发出的认识意识、认识命令的指挥下进行的。
认识是一个从个别到一般，再从从一般到个别，循环往复不断深化发展的动态过程。
认识是认识主体把作用、影响、刺激自身的那部分自然存在从全部自然存在中区分、发现、界定、彰显、抽取出来的行为。认识的过程就是认识主体根据以往认识活动获得的关于价值、时空、数量、质量等知识或标准，运用比较、判断、抽象等理性认识方法，从全部自然存在中发现、区分、界定、彰显、裁剪、抽取作用和刺激人感官的那部分自然存在的规定、性能、边界的过程。
康德对认识是如何进行的作了积极的探索。他提出了知识是如何可能的问题，表达了知识来源于先天综合判断的正确看法和观点。康德认为把“现象”从自然存在中发现、界定、彰显出来，事先需要有一个认识工具或心灵模型，人借助这个认识工具或心灵模型就可以把“现象”从整体自然存在中区分、界定、彰显、扒拉出来。
我认为康德关于只有运用心灵模型才能使知识成为可能的看法符合实际，关于心灵形式完全脱离经验的看法不符合实际。成年人具有的认识思维能力和认识思维工具是在长期的认识实践活动中形成、提高和发展的。人脑越用越灵，人脑越用工作效率越高。
知识是认识的结果。发现、比较、判断、区分、界定、彰显、抽象、截取是认识的具体存在形式。因此，知识是发现、比较、判断、区分、界定、抽象、彰显、截取的结果。知识是如何可能的问题可以转变为认识是如何可能的问题，转变为发现、比较、判断、区分、界定、彰显、截取、抽象是如何可能的问题。
认识行为是在人脑产生和发出的认识意识指挥下进行的，人脑产生和发出的认识意识或认识命令可分为两种：一种是人不知觉的潜意识，另一种是人知觉的显意识。认识行为在大多情况下是在下意识或潜意识的指挥下进行的，只有在个别情况下认识行为是人在知觉的显意识指挥下进行的。看清楚认识行为和认识意识的区别和联系，把认识意识从认识行为中发现、区分、彰显、界定、抽取出来，对于全面掌握有关认识的知识具有很大意义。
人的“意识”是思维形成和产生的结果。指挥人认识行为的潜意识和显意识都是人脑思维产生的结果。
什么是思维？思维是人脑分析处理各种知识，产生行为意识的行为。
经验知识是人脑产生正确意识必不可少的原材料。经验知识越丰富的人，从自然存在的整体中发现、界定、彰显、抽出、区分、扒拉出一个新事物的能力越大。
任何思维都不能没有经验知识作为对象，思维是分析处理知识的活动，任何知识都是经验的知识。人们在主动认识行为发生前确立的认识意愿、意向、方法、原则、方案、路线都是在经验的基础上形成和产生的，不能同经验知识完全脱离毫无关系。